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All posts tagged "不爽"

趣闻

一名在职7年的大马男子,意外发现新同事的年终花红比自己还高,心态直接崩了! 根据Weirdkaya报道,该网友在社交媒体上透露,事情起因是人事部(HR)误将一份内部文件通过WhatsApp发送给他,他点开一看,整个人当场傻眼。那份文件列出了所有员工的花红,包括2023年新入职的员工。   “我看到一个2023年才入职的员工拿了RM2,300花红,而我在这里做了7年只拿RM2000。 我前两年的花红甚至才RM500。” 离谱的是,HR事后还责怪他私自查看机密文件。(Bro,这文件是你发的耶~)   这件事立刻在网上炸开锅,网友们纷纷加入讨论,公司到底是如何决定花红的? 网友看法两极,有人指出奖金通常取决于KPI,而非工龄;一派网友力挺楼主,觉得7年员工被这样对待太心酸。 也有网民提醒,看内部文件是违规的,小心反被炒。有HR背景的网友也现身说法,指类似事件其实很常见,员工奖金和薪资都属于公司高度保密资料,不该随便传播。 一份误传的文件戳中了无数打工人的痛点,当努力与回报不成正比,难免心寒。希望各家公司能更透明、更公平。   你还可以阅读:【没有Money,想要静静】出不到花红给员工很Stress,大马老板『失踪3天求平静』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF

时事

经历了疫情那段居家办公的时期,求职面试的方式也悄悄改变了。 从以前必须到公司面对面应征,到现在很多人更习惯线上面试,方便、省时又不用出门。 最近,一名求职者因为拒绝面对面Interview,还骂老板“你该感到羞耻”,引发全网热议。   根据《南洋商报》报道,大马一名老板@junlow96在Threads平台分享自己遇到的经历,他在招聘行政助理(Admin)时,遇上一位想要线上面试的求职者,他拒绝对方后,竟被对方骂“不专业”。 该老板透露,公司收到超过400份申请,其中一名求职者要求线上面试,当老板婉拒并让出名额后,对方竟私讯怒骂: “为什么你就不能进行线上面试呢?又不是很难!线下面试也并不代表我会得到这份工作。你应该感到羞耻!”   老板随后反击: “兄弟,你应该为你感到骄傲,是我的错,不是你的。另外,继续保持这种态度去找工作,你一定会成功的。也许我知道你为什么难找工作,你实在太优秀了。” 他补充,这名求职者其实住在距离公司仅12公里的地方,他也有询问过对方可不可以来面试,对方却坚持要线上面试。他认为,没有义务为了一个人的要求而破例。 “还在抱怨为什么找工作这么难。市场竞争啊兄弟,我要请 admin,不是要请老板叻。”   这则贴文引起热议,网民意见也大不相同,有人批评求职者连见面都懒,也有人觉得老板的回覆太酸: —「疫情三年养成的习惯,现在连面试都懒得出门了。」 —「我不明白为什么现在的人不想去参加线下面试。你难道不想看看办公室环境、老板的样子、还有未来同事吗?这些都很重要,因为现实和网上写的往往不一样。」 —「我曾经面试过一位来自登嘉楼的女生。她坐巴士来到这里,可惜最后没有被录取。不过我的经理后来要了她的车费和银行账号,让我们把交通费用还给她,以感谢她愿意亲自前来面试。」 —「虽然求职者没礼貌,但你作为雇主,也不必降格回应。」 —「我不明白为什么有些公司现在还坚持要线下面试。我在一家跨国公司工作,我们都会安排线上面试,更方便、省时间、也能节省成本。像“出席面试表示有诚意”这种说法真的太老了。打扮整齐、准备线上面试也是一种努力啊!我们应该善用科技,现在可不是90年代了。」   NOODOU小编已询问原Po更多资讯,惟目前仍未获得回复。 你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!  ...

时事

在这个“人人都可以当探店网红”的年代,只要在社交媒体上拍个影片、写个文,就能自称是探店博主,甚至要求店家免单。 大马知名餐厅Nasi Kandar Sulaiman老板近日在Facebook分享了一段经历——一名自称“网红”的顾客带家人来探店,还要求免单,被拒绝后还不放弃,让老板相当无奈。   餐厅老板透露,日前有一名顾客和家人一起来用餐,对方自称是“网红”,还拿出手机给老板看他的TikTok账号,声称自己有4万名粉丝。 接着,他就理直气壮地表示:“那我就不用付钱对吗?”,理由是他打算拍影片帮餐厅宣传。 老板听后傻眼回应: “你要拍视频没问题,我也不拦你,但要付钱,因为不是我请你来的。” 老板强调,当网红不代表可以免费吃饭,更何况双方事前并没有任何合作协议。 “如果有10个人像他这样,我早就破产了哈哈哈!这一桌也要RM53呢!”   没想到,对方在结账时又再次强调自己是网红,试图再度说服老板免单。 不过,老板态度非常坚定,直接拒绝了他的要求,并要求他照价付款。 “他吃完要结账时还继续说「我是网红」,想让我免单,明明我一开始就讲清楚要付钱的。”   这则贴文曝光后,马上引起网友热议,大多数人都支持老板的做法。 还有网友调侃,这家餐厅知名度超高,Facebook粉丝高达19.4万,根本不需要4万粉丝的博主帮忙宣传。 天下没有白吃的午餐,人家老板也要做生意的啊~   你还可以阅读:【如果大家都捐钱,我就能买到了!】女网红想要iPhone 17 Pro,叫粉丝捐钱给她买!(内附影片) 照片来源:...

时事

因为RM5,看清一个人! 大马一名女子在社交媒体Threads上分享自己因为RM5,被交往7个月的男友甩掉的经历,引起网民热议。   根据《Kosmo!》报道,这名女子Miey透露,事情发生在她和男友从波德申出席完朋友婚礼后,一同驾车回家的途中。 她回忆,当时他们停在一间油站附近加油,旁边正好有个摊位,她想买瓶水解渴,于是向男友要了RM5。 “停下车加油时,我突然觉得口渴,就跟他要RM5,因为我身上真的没带现金,结果他马上发火,说我麻烦他。”   Miey非常委屈,表示自己只是想买瓶水罢了,男友不想给可以好好说,结果却吵了起来。最后,男友说他不想继续这段关系,提出分手。 “就这样,因为RM5,我被甩了。”   她的分享很快引来大批网友关注,许多人都替她感到不值,也有人安慰她要从正面看待此事,因为这或许是个“早期信号”,让她看清男方的真面目: —「如果连RM5都不能容忍,以后遇到更大的事情要怎么指望他?你该庆幸这段感情早早就结束了」 —「没关系,才谈了七个月,至少你已经看清这个男人有多小气。像我,是结婚后才发现这些问题,到时还想退出就更难了」。   有时候,分手不是损失,而是解脱。   你还可以阅读:大马女子借出RM14k,遭赖账RM2k礼物费!Cheap精前任:我们都分手了! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: Sinar Harian | 示意图

时事

约会原本是两个人的浪漫时光,结果却变成“家庭聚餐”! 大马一名男子分享超崩溃的经历,明明是和女友约会,却被迫买单女友全家人的晚餐,让身为男友的他变成提款机。   根据《mStar》报道,这名男子在Threads分享自己和女友的约会经历,他原本以为只是和女友二人世界,却没想到对方坚持带上家人同行以“避免犯错”。 “她约我Dating,结果带了全家人,包括妈妈和弟弟(或妹妹)。好吧,我理解她要避免做坏事。” 然而,真正让他傻眼的是,最后他竟要买单女友家人的晚餐,花费高达数百令吉。 “一盘菜都要RM50,我的钱哪里够?我又不是富二代。那一晚我总共花了RM300。”   除了请吃饭之外,女友还拉他去购物,要求他买单。 他坦言,没想到外表温柔的女友,竟能这样理直气壮地让别人为自己和家人买单。 “不只是陪她Shopping,还得请她妈妈和弟妹。她本人平常不像是拜金女,可这次都要我请客,真的很夸张。难道我要当众说:不好意思,阿姨,我没钱吗?”   这番经历引发网友热烈讨论,不少网民批评这样的“家庭约会”简直没有边界,劝该男子赶紧止损:「就算我是女生,我也劝你早点分手,不然以后你要当她全家的提款机」、「太夸张了吧,既然要带家人,就该自己付钱,还要你请吃饭、陪购物,根本是在榨干你」。 谈恋爱真的要擦亮眼睛,不然一不小心甜蜜的约会可能变成负担。   你还可以阅读:【约会翻车!】男子借口去厕所就消失了,留下女子自付『RM45k晚餐钱』! 照片来源: 光明日报丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: ECR | 示意图

时事

电影剧情看得正精彩时,大家都不想错过半秒,宁愿忍住不去上厕所,但没想有人竟直接在电影院里“当场解决”,令观众傻眼! 日前,美国就发生了这离谱一幕,有一名男子在影院观看《鬼灭之刃剧场版:无限城篇》时,因尿急舍不得离席去厕所,于是选择“原地解放”。 根据《TMZ》和《壹苹新闻网》报道,这件事发生在9月12日,Arizona州的AMC电影院。据观众指控,这名24岁男子被发现拉开拉链,当场便溺,尿液还溅到隔壁小孩,引发小孩父亲不满。   气愤难耐的家长当场殴打男子,正当他们打斗时,大银幕上的剧情刚好播放到善逸对决上弦,形成“电影里在打,电影外也在打”的场面。 从影片可见,有位男子对嫌犯拳打脚踢,场面一度失控,直到影院员工冲进来开灯,才终止这场闹剧。 这段小插曲引起观众不满,电影院工作人员将其他观众带往新的影厅,并补发免费门票,让他们继续观看被中断的电影。   至于当场小便的男子,警方赶到后立即将其逮捕,并以「猥亵暴露、妨害公共秩序、毁坏公物、拒绝提供真实身份」等罪名起诉。 而影片中参与殴打的其他观众,目前身份尚未确认,案件仍在调查中。   有观众拍下现场画面放上网,引发热议,转发超过1.6万次。 网友纷纷调侃:“这4D电影太刺激了吧”、“都是鬼灭,为什么外国比较好看”、“鬼尿术 vs 拳之呼吸”、“善逸跟垃圾开打时间影片才介于半小时到一小时,这样就受不了尿出来,挺可怜”。 ▼相关影片 劇場版「#鬼滅の刃」が🇺🇸アメリカでも公開 ↓ 映画上映中、尿意を催すも映画から目を離したくないため仕方なくその場で放尿した男が出現 ↓ 跳ねた尿が周囲の子どもにかかり、子どもの父親がブチギレ ↓ 鬼殺隊が鬼とアツい戦いを繰り広げるなか、父親と放尿犯のガチバトルも始まる#DemonSlayer pic.twitter.com/VdyRH6hjm0...

时事

殡仪馆闹重大疏失!烧错遗体害家属无法见家人最后一面! 原本安排上午、下午火化的两名老妇人,遗体竟被搞错。上午家属没发现异常,直到下午一名男孙瞻仰阿嫲遗容时,才惊觉“这不是我阿嬤!”。崩溃当场与殡葬业者爆发冲突,场面失控,甚至有人因此送医。   根据《联合新闻网》报道,此事发生在新竹市某殯仪馆,殡葬业者同日处理两具遗体,却把遗体放错。上午的家属误以为冰存后容貌改变,所以未察觉。 下午的孙子发现问题后情绪激动,指责业者草率,现场还发生肢体冲突。影片可见,该名男子被周围几人压在地上,情绪激动哭喊:“我外婆最后一面都见不到!你们懂吗?!” ▼相关影片   殡仪馆规定,遗体进出必须扫描手环QRCode确认身份,但业者疑似在验尸后就拆掉手环,省略流程,加上殡仪馆监督不周,才会酿成大错。 事实上,这并非新竹市殯仪馆首次出包。两年前就曾发生“领错遗体、差点解剖错人”的严重失误,当时殡葬管理所长也因此下台。如今又烧错遗体,让外界质疑他们的管理制度。 目前业者已向家属道歉,并承诺协助重新安排告别式,双方达成初步共识。但突如其来的乌龙,不仅打乱仪式,更让两边家属错失好好道别的机会。   本该是家属与逝者最后的告别,却因管理疏忽变成无法弥补的遗憾。   你还可以阅读:【母亲心碎】深夜见儿子“站在客厅”,母亲靠近一看是遗体! 照片来源: FTV Sports 照片来源: FTV Sports

时事

拿到金牌,举国欢呼,但拿到的奖金,却让人有点哭笑不得。 大马羽球混双陈堂杰与杜依蔚在巴黎羽球世锦赛写下历史夺得金牌,根据《The Star》报道,政府依照Shakam国家体育奖励机制,拨出 RM20,000奖金(两人平分,每人RM10,000)。   消息一出,“大马王力宏”网红律师江昭上在Facebook发文,指政府给太少了,不少网友也认同他的看法。 “我强烈建议我们的政府给多一点现金给Chen Tang Jie和Toh Ee Wei。昨天我看到我们的Hannah Yeoh部长宣布给他们RM20,000, 我还以为我老花了,少了一个零?” 他强调,羽球世锦赛是羽坛的“世界杯”,分量绝对不输奥运会。 “他们的title是World Champions了!RM20k两个人分,一个人才拿到 1 万罢了。我senang senang接两个离婚案件就有1万了。Something is very wrong here。”  ...

时事

8月26日晚上10点多,4名女大生正在火车站通道上练舞,突然出现一名男子,不但对她们大声叫嚣,还直接拿起灭火器狂喷。现场瞬间白烟弥漫,行人吓得赶紧闪开。 根据东森新闻报道,此事发生在台湾新北板桥捷运站3号出口的连通道。那里经常能看到学生和街舞爱好者在那边练舞,气氛热闹又青春,没想到会发生这种事。   警方接获报案后立刻赶到,把这名35岁的张姓男子逮捕。经过调查,男子当时刚好路过,却突然发难。男子坦承自己的行为,但始终不肯交代这么做的原因。 所幸现场无人受伤,但突如其来的攻击,让舞者和路人全都受到惊吓。警方讯后依毁损罪和公共危险罪将他移送新北地检署。   可能男子看不惯他们在那里跳舞吵闹吧,但也不可以随便攻击人啊。   你还可以阅读:持刀伤人中国女子Blur Blur听不懂,法官下令『送去Tanjung Rambutan精神评估』! 照片来源: 东森新闻 照片来源: 东森新闻

时事

人间清醒! 日前,大马一名网友在Threads账号@zamrud.yong分享在餐厅所遇见的“情侣抓马”现场,引起网民热议。 原Po表示,这对情侣用餐时原本看似和谐,没想到后来气氛变得有点僵,男生突然提高音量抱怨: “难道你就不能帮我付餐费吗?像你这种人,根本不适合当老婆,不能同甘共苦!”   女生听完直接起身去结账。大家以为她是“认输”买单,结果她临走前却对服务员说:“我只付我自己的,至于他的,让他自己付”,说完就潇洒离场。 原来她真的只结了自己的餐费,男生的那份完全没付。男生当场愣住了,只好不停打电话,叫朋友带钱来救场。 全场食客都在偷笑。最后是一位好心的大叔替他把餐费结清。 餐厅老板更是忍不住开口数落:“你每次来都要靠女人帮你付钱,不觉得丢脸吗?没工作的话干脆来我店里打工吧!” 男生瞬间面红耳赤,只能灰溜溜离开。     原Po对女子的行为大力赞好,直言:“如果这位女生看到看到这篇文,请知道我完全支持你。” 原Po表示,这样的男人根本不适合当老公,自己身无分文就算了,还在大庭广众之下对女人大吼大叫,长相也没多出众。 他对女生说:“你只付自己的那一份,做得对极了!希望所有女生都能像你一样聪明。要帮男人付钱?那也等到结婚之后再说吧。”   恋爱时不要把对方当成“提款机”,遇到这种只会索取的另一半,转身离开才是最正确的选择!   你还可以阅读:【什么都要AA!】大马打工仔去旅行省吃俭用,被“平除型朋友”榨干大呼委屈! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

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最新

时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

娱乐

德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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