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All posts tagged "不满"

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

时事

吉隆坡国际机场接驳电车(Aerotrain)又坏了! 吉隆坡国际机场(KLIA)连接主航厦与卫星楼的接驳电车于10月28日凌晨再度发生故障,导致乘客们被迫在黑暗中的轨道上步行离开车厢,不少人拖着行李,当中还包括老人和小孩。   根据Xuan报道,大马机场控股公司(MAHB)证实此事,并表示在等待承包商联营公司IJM–Pestech(IPJV)以及 Alstom提交关于这起事故及10月15日类似故障的详细报告与说明。 MAHB指出,这次停摆的主要原因来自电力系统,而该部分由IPJV负责。 尽管电车系统频频出事,MAHB强调机场整体运作依然维持正常,东盟峰会期间更成功接待超过53万名旅客与3,400趟航班。   【三个月内19起故障!部长气了:无法接受!】 事实上,这并非第一次出现类似状况,而且发生了不只一两次。交通部副部长曾在国会上披露,7月2日至9月30日之间,Aerotrain已发生19起故障。 交通部长陆兆福对此表达高度不满,发文告谴责MAHB,并已指示陆路公共交通机构立案调查。 他表示,新系统在初期确实需要适应期,但Aerotrain已运营几个月还频频出问题,完全无法接受。 他也提醒,MAHB的运营执照清楚载明“必须确保提供令人满意的服务水平”。根据《2010年陆路公共交通法令》(Land Public Transport Act 2010),如违反规定,每项违规最高可被罚款25万令吉。   【MAHB启动应对措施:承包商24小时值守】 MAHB表示,为了降低事故影响,已采取紧急措施,包括安排专业技术团队与承包商全天候驻守现场,以确保旅客往返主航厦与卫星楼通行顺畅。 MAHB也跟交通部和陆路公共交通机构密切合作,推动纠正行动尽快落实。   KLIA 的Aerotrain象征着机场现代化升级,却因不断的故障导致旅客体验大打折扣。...

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日本一名罗里司机过了60年的穷困生活,才发现自己原来在刚出生不久就被医院护士抱错,自己本该是一名富二代! 他知情后将涉事医院告上法庭,最终获判赔偿3800万日元(约RM104.7万)。 根据《South China Morning Post》报道,这起2013年的案件,近日因中国多起“被拐带儿童重逢亲生富裕家庭”的新闻而再次引发关注。   2013年11月,日本东京墨田区的一家医院被法院判处须赔偿该60岁男子3800万日元,原因是该院在1953年时弄错婴儿,导致两名新生儿被调换。 被富裕家庭抱回家的新生婴儿成了家中长子。他接受了良好教育,成为公司社长,3名弟弟也都事业有成。   真相之所以会被揭发,是因为他的弟弟们,对他待父亲的态度不满。 其母亲去世后,大哥以“照顾父亲”为由,扣留了父亲本应继承的母亲遗产,却把父亲送进养老院。 弟弟们随后因大哥的长相和他们不同而起了疑心,又想起已故母亲曾说,大哥出生时,一名护士帮他洗澡后,衣服就换掉了。 于是,弟弟们于2009年偷偷收集了大哥丢掉的烟蒂,送去进行DNA检测后发现他果真与家人没有血缘关系。   经调查医院档案,他们最终找到了他们的亲生大哥,即那名罗里司机。 然而,当罗里司机终于得知自己的亲生父母是谁时,双亲已经离世。 这名司机比被调换的婴儿早出生13分钟,被医院护士抱错后,在一个穷苦家庭中长大,养父在他2岁时就已去世。 他穷得家里连电器都没有,还必须半工半读,才得以从中学毕业。 他的养母和邻居也经常疑惑表示,他长得跟他养父和养母不像。   法官表示,医院的失误,导致这名司机出生不久后就被迫与亲生父母分开,还永远失去了相认的机会,因此认为他理应获得赔偿,因为“他本该在富足的环境中成长”。 因为医院的疏忽,两个人过上了全然不同的人生。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧。...

时事

经历了疫情那段居家办公的时期,求职面试的方式也悄悄改变了。 从以前必须到公司面对面应征,到现在很多人更习惯线上面试,方便、省时又不用出门。 最近,一名求职者因为拒绝面对面Interview,还骂老板“你该感到羞耻”,引发全网热议。   根据《南洋商报》报道,大马一名老板@junlow96在Threads平台分享自己遇到的经历,他在招聘行政助理(Admin)时,遇上一位想要线上面试的求职者,他拒绝对方后,竟被对方骂“不专业”。 该老板透露,公司收到超过400份申请,其中一名求职者要求线上面试,当老板婉拒并让出名额后,对方竟私讯怒骂: “为什么你就不能进行线上面试呢?又不是很难!线下面试也并不代表我会得到这份工作。你应该感到羞耻!”   老板随后反击: “兄弟,你应该为你感到骄傲,是我的错,不是你的。另外,继续保持这种态度去找工作,你一定会成功的。也许我知道你为什么难找工作,你实在太优秀了。” 他补充,这名求职者其实住在距离公司仅12公里的地方,他也有询问过对方可不可以来面试,对方却坚持要线上面试。他认为,没有义务为了一个人的要求而破例。 “还在抱怨为什么找工作这么难。市场竞争啊兄弟,我要请 admin,不是要请老板叻。”   这则贴文引起热议,网民意见也大不相同,有人批评求职者连见面都懒,也有人觉得老板的回覆太酸: —「疫情三年养成的习惯,现在连面试都懒得出门了。」 —「我不明白为什么现在的人不想去参加线下面试。你难道不想看看办公室环境、老板的样子、还有未来同事吗?这些都很重要,因为现实和网上写的往往不一样。」 —「我曾经面试过一位来自登嘉楼的女生。她坐巴士来到这里,可惜最后没有被录取。不过我的经理后来要了她的车费和银行账号,让我们把交通费用还给她,以感谢她愿意亲自前来面试。」 —「虽然求职者没礼貌,但你作为雇主,也不必降格回应。」 —「我不明白为什么有些公司现在还坚持要线下面试。我在一家跨国公司工作,我们都会安排线上面试,更方便、省时间、也能节省成本。像“出席面试表示有诚意”这种说法真的太老了。打扮整齐、准备线上面试也是一种努力啊!我们应该善用科技,现在可不是90年代了。」   NOODOU小编已询问原Po更多资讯,惟目前仍未获得回复。 你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!  ...

时事

在这个“人人都可以当探店网红”的年代,只要在社交媒体上拍个影片、写个文,就能自称是探店博主,甚至要求店家免单。 大马知名餐厅Nasi Kandar Sulaiman老板近日在Facebook分享了一段经历——一名自称“网红”的顾客带家人来探店,还要求免单,被拒绝后还不放弃,让老板相当无奈。   餐厅老板透露,日前有一名顾客和家人一起来用餐,对方自称是“网红”,还拿出手机给老板看他的TikTok账号,声称自己有4万名粉丝。 接着,他就理直气壮地表示:“那我就不用付钱对吗?”,理由是他打算拍影片帮餐厅宣传。 老板听后傻眼回应: “你要拍视频没问题,我也不拦你,但要付钱,因为不是我请你来的。” 老板强调,当网红不代表可以免费吃饭,更何况双方事前并没有任何合作协议。 “如果有10个人像他这样,我早就破产了哈哈哈!这一桌也要RM53呢!”   没想到,对方在结账时又再次强调自己是网红,试图再度说服老板免单。 不过,老板态度非常坚定,直接拒绝了他的要求,并要求他照价付款。 “他吃完要结账时还继续说「我是网红」,想让我免单,明明我一开始就讲清楚要付钱的。”   这则贴文曝光后,马上引起网友热议,大多数人都支持老板的做法。 还有网友调侃,这家餐厅知名度超高,Facebook粉丝高达19.4万,根本不需要4万粉丝的博主帮忙宣传。 天下没有白吃的午餐,人家老板也要做生意的啊~   你还可以阅读:【如果大家都捐钱,我就能买到了!】女网红想要iPhone 17 Pro,叫粉丝捐钱给她买!(内附影片) 照片来源:...

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一名男子因错把自己的Perodua Axia停放在医院救护车的停车格,结果被2辆救护车“左右夹攻”,导致他上不了车。 男子随后将此事分享到TikTok,无奈表示:“是的,我是错了,但至于搞成这样吗?”   根据《光明日报》报道,此事是于2025年10月15日下午约2点30分,在槟城一家政府医院发生。 男子指出,自己当时是为了接刚离开医院黄色区域的妻子,才会来到医院。并称他停车时没看到任何告示牌,也没有保安前来阻止,才会误把车停在救护车专用的停车格里。 当他回来取车时,竟发现车子被两辆救护车“左右夹攻”,完全无法上车。 他随即到救护车司机站求助,却被告知“司机们都回了,晚上再来取车”,让他感到不满: “万一突然有紧急事件,难道救护车会自己动起来吗?” “我最后别无选择,被迫通过车后厢爬进车里,当时还有人在一旁嘲笑我,听了更是心痛。他们人真‘好’。” 更让他难过的是,当时他身边还有一名6岁的孩子。   该影片很快就引发网民的热议,但网友对此看法不一。 有人批评说是事主的错,但也有人认为医务人员应该专业一点,如锁车轮,而不是这样作弄车主,更不应该在旁边嘲讽他。 不过,有自称是卫生部(KKM)的职员留言表示,人皆会犯错,而涉事人员的行为不专业,缺乏教养,讥笑别人的错误更能被视为霸凌,因此建议他通过公共投诉管理系统(SiSPAA)网站举报此事。 也有不少网民提醒事主,以后停车前一定要仔细看清楚。   事主目前已经删除该TikTok影片。他于今日(10月16日)透过TikTok Story为自己的错误道歉,并指已经删除该帖文。 不过,他表示自己已经通过SisPAA投诉此事,并坚称虽然自己有错,但对方也不应该这么做,并希望民众能引以为鉴。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【谢谢你们救了我妈一命!】见马路拥堵『帮救护车开路』,病患家属Po文感谢2位骑士!(内附影片) 照片来源:...

时事

博特拉大学(UPM)最近被爆出疑似委托私人公司捕杀校园内的流浪狗,引发网络一片哗然。 根据Xuan及Harian Metro报道,沙登警区主任Farid Ahmad证实,警方已于10月7日早上11点23分接获一名51岁女子投报,对UPM雇人捕杀狗的行为表示不满。   警方已援引《2015年动物福利法令》第30(1)条文展开调查。若罪成,相关人士可被罚款2万至10万令吉或监禁最长3年,或两者兼施。 非政府组织大马保护自然遗产组织(PEKA)副主席Dr Kartini Farah Rahim也已向警局报案,要求警方彻查。她指出,这项行动是由UPM职业安全与健康管理办公室所指示。   根据《Malaysiakini》报道,PEKA揭露了一份疑似报价单,显示UPM疑似以每只RM400的价格,委托一家私人公司“捕捉并处理”校园内的15只流浪狗,总费用为6,000令吉。   PEKA副主席Kartini Farah Rahim指责,UPM这种做法残忍且不人道,并要求校方与当局尽快交代。她指出,流浪动物应以“捕捉—绝育—放回(TNR)”为人道方式处理,而非直接捕杀。 表示若UPM在10月10日前还是不采取行动,他们将会在大学校门口发起大规模抗议。   面对外界指控,UPM表示校方已成立内部调查委员会,彻查整起事件。校方强调,他们严肃看待所有与流浪动物管理有关的投诉,并坚持所有处理方式都会负责任、合乎道德、遵守规定。   你还可以阅读:法国历史学家不忍了,狠批大马UPM学者『扭曲历史』,连写四次“羞耻”! 照片来源: Harian Metro...

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2025年9月30日起,大马政府开始实施仁政昌明95汽油补贴机制(BUDI95),符合资格的车主在添加RON95汽油时使用大马卡(身份证),即可享有每公升RM1.99的汽油补贴价,但每月仅限300公升。   根据《Kosmo!》和《星洲日报》报道,一家公司竟然指示员工们使用BUDI95汽油补贴来添油,还称如果使用超额,就尝试使用家人的身份证来打油。 其中一名涉事员工对此大感不满,随后在Threads发布其上司下达指令的聊天截图,揭发此事。 从截图可见,该雇主写道: “从9月30日起,所有司机必须使用身份证来添油。若用完配额,请试着使用家人的身份证。   请节省使用汽油。”   该员工对此询问网民: “如果雇主想利用我们的补贴,来给公司天天载送人的车辆添油,可以怎么办?有什么建议吗?”   有网民看了之后为该员工打抱不平,劝他捍卫个人权益,向有关部门举报此事。 -「这不行,补贴是你的,不是公司的。」 -「公司这样做是错的,可以去举报。公司没申请汽油卡(Fleet Card)吗?」 -「公司真的穷到连员工的补贴都要用吗?太离谱了,兄弟别妥协,一定要采取行动。」   明明是个人补贴,却被公司企图“占为己有”,而且连员工家人的都想利用? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【不是送汽油!】误以为BUDI95=免费领取汽油,大马女子到油站才懂要给钱,直接走人不打! 照片来源: Instagram/anwaribrahim_my...

时事

因为RM5,看清一个人! 大马一名女子在社交媒体Threads上分享自己因为RM5,被交往7个月的男友甩掉的经历,引起网民热议。   根据《Kosmo!》报道,这名女子Miey透露,事情发生在她和男友从波德申出席完朋友婚礼后,一同驾车回家的途中。 她回忆,当时他们停在一间油站附近加油,旁边正好有个摊位,她想买瓶水解渴,于是向男友要了RM5。 “停下车加油时,我突然觉得口渴,就跟他要RM5,因为我身上真的没带现金,结果他马上发火,说我麻烦他。”   Miey非常委屈,表示自己只是想买瓶水罢了,男友不想给可以好好说,结果却吵了起来。最后,男友说他不想继续这段关系,提出分手。 “就这样,因为RM5,我被甩了。”   她的分享很快引来大批网友关注,许多人都替她感到不值,也有人安慰她要从正面看待此事,因为这或许是个“早期信号”,让她看清男方的真面目: —「如果连RM5都不能容忍,以后遇到更大的事情要怎么指望他?你该庆幸这段感情早早就结束了」 —「没关系,才谈了七个月,至少你已经看清这个男人有多小气。像我,是结婚后才发现这些问题,到时还想退出就更难了」。   有时候,分手不是损失,而是解脱。   你还可以阅读:大马女子借出RM14k,遭赖账RM2k礼物费!Cheap精前任:我们都分手了! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: Sinar Harian | 示意图

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原本以为99 Speedmart出手补上差额后,事情已经告一段落,结果并没有! 大马残奥理事会(MPM)主席Datuk Seri Megat D. Shahriman Zaharudin,不满谢儮好在社媒发文时用了“诈骗”一词,坚持要他公开道歉!   根据《Stadium Astro》及《New Straits Times》报道,他表示谢儮好作为世界冠军兼拥有大量粉丝的运动员,却用“诈骗”来形容奖金问题,这会误导大众,甚至造成负面观感。 “道歉并不难,但需要勇气和态度。如果你觉得困难,那就是个人问题了。” 他还透露,MPM已要求谢儮好提交书面解释,并会联系相关体育协会收集资料,避免类似事件重演。 ▼相关影片 Perkataan ‘scam’ itu sendiri membawa kepada naratif kurang...

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原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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