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All posts tagged "不当"

时事

趁职务之便利,谋取不当利益! 印度一名26岁空姐在上班之际,竟然搞起“走私黄金”副业,往直肠塞了将近一公斤的黄金,结果走漏风声,一落地就被逮捕。   根据《Times of India》、《The New Indian Express》和《ETtoday新闻云》报道,这名空姐Surabhi Khatun是Air India Express的空服员,先前可能参与多起黄金走私案件。 根据税务情报局(DRI)知情人士指出,该名空姐这次试图把黄金从Muscat走私到Kannur,结果走漏风声,一到机场就被执法人员拦截并逮捕。   在搜查过程中,执法人员发现空姐体内藏有960克,也就是将近一公斤的黄金,令人震惊。 据悉,她每次成功走私黄金都会得到佣金,并供出了同伙姓名,第一次出庭后还押候审,目前被关押在监狱中。   目前执法人员正在追缉她的同伙,并搜查与该行动相关的黄金走私网络,怀疑他们与Kerala的黄金走私集团有关系。 此外,有不少机组人员都被审问,未来几天可能会有更多人员被捕。 想搞副业没问题,但千万不要做犯法的事啊!   你还可以阅读:【不要玩Coconut!🥥】56岁男子在『肛门塞整粒椰子』,医生帮他剖腹才拿出来!(内附影片) 照片来源: 三立新闻网丨示意图...

时事

Axia Sakit事件又再上演? 根据《Lobak Merah》和《星洲日报》报道,社交媒体上疯传一支影片,画面显示有一对男女疑似在一辆黑色Axia内“车震”,一名男子路过发现,随即上前要求他们摇下车窗。   正在“办事”的两人惊觉车外有人,立刻驱车离开,短短28秒的影片立刻在网上引起热议。 据悉,这件事发生在Gombak Utara清真寺的停车场,网民震惊不已,纷纷谴责这对男女在神圣的场所做出不当的事,非常不尊重。 ▼相关影片 影片来源:MALAYSIA MOST VIRAL丨X   不仅如此,网民们根据车牌号码肉搜出车主,甚至公开羞辱车主。事件越演越烈,车主的孩子在社交媒体上回应并澄清,这辆车子在父亲名下,但那天使用车子的人是弟弟的朋友。 “这辆车在我父亲的名下,他是一位退休教师,我父亲的名字和家庭住址也被疯传,这辆车是我在吉隆坡读书的最小的弟弟使用的,他将来也会成为一名教师,我们来自一个良好的家庭,而不是网传的‘作恶者’。”   事发前几天,原Po弟弟的朋友借了那辆Axia,说要送人去诊所,但没想到他们从诊所回来后,竟然在车上做出不雅行为。原Po澄清:“是我弟弟的朋友做的,不是我的弟弟。”   由于原Po的家人在登嘉楼,而涉事者在吉隆坡,他们已经联系上原Po的家人,并向原Po家人道歉。 原Po赶到吉隆坡处理这件事,表示: “如果这个案子延伸到宗教局,那就不再是我们的责任了。我父亲因这件事被谩骂和造谣,甚至有不明电话打来给我父亲,我只是想为我父亲澄清。”   之后,Masjid Gombak...

趣闻

俗话说:“长兄为父”,这位哥哥不仅肩负起照顾弟弟的责任,还特地在弟弟上中学第一天制订一份协议,希望弟弟的未来能打好基础,真的是为弟弟的前程操碎了心啊~   根据《New Straits Times》和《WORLD OF BUZZ》报道,这名哥哥@insuranceagentadwin在TikTok上分享他弟弟“签约”的影片,瞬间引起网民热议,观看数将近50万次!   画面显示,Adwin精心起草了一份协议,趁着弟弟上学之前,他拿着那份协议跟弟弟讲解上面的内容,包括在学校期间应该做和不应该做的事情。 这份协议涵盖了学术责任、个人品行、人际关系等等,内容有: 考试要及格 不能翘课 不能喝酒 不能吸烟 不能吸电子烟 不能骂脏话 在学校没有受到纪律处分 晚上8点之后不能到处溜达 骑Motor一定要戴头盔 不能对老师无礼,尤其是女老师   此外,Adwin要求弟弟遵守这份协议至17岁,也就是他中学毕业之时。若违反协议,后果十分严重,包括丧失家庭给予的经济和情绪上的支持,而弟弟的自由也会受到限制。 另外,哥哥在最后附加了一条关于情感的小彩蛋:如果你不想经历心碎的滋味,那最好不要展开一段恋情;如果你很想要尝试,那请便。  ...

时事

啧啧啧,真的是什么人都有! 根据《腾讯网》报道称,日前一名女子(A女士)在网上购买了内衣,但是收到货时却因为Size不对而联络了客服。沟通过程中,发错货的卖家竟然向A女士要求上身图,还大胆“聊骚”。 该客服的态度相当轻浮,竟还说出“内衣拉下来拍”、“你录个视频吧”、“不然把胸罩往下拉一下我看看”等非常过分的要求。TA还试图刺探A女士的隐私,问她是否还在上学等与退货程序无关的问题。   由于A女士还是个学生,并未把事情闹到警局,只想要得到一个道歉。事后,店家还是有退款给A女士,但有志气的她也把钱退回去了。她郑重地要求店家就自己不得当的行为道歉。 最后,店家也灰溜溜地用文字道歉了。不知道是不是因为担心事情发酵,还要求A女士删了某平台疑似是投诉客服的帖子。话到这里明明就可以了,店家还要补上非常苍白的解释:“网店做多了,一直遇到这样退款太烦了。”   不管男女,被骚扰记得报警处理!不要怕~   你还可以阅读:【会欣赏大肚婆的美❓】大马男子被发现偷拍陌生人,手机被Check到有一堆『孕妇偷拍照』!(内附影片) 照片来源: 腾讯网 照片来源: 腾讯网 照片来源: Meme 梗图仓库 | 示意图

时事

为了吸引食客,不少餐馆都会举办特别促销或优惠活动。 早前,越南一家餐厅就举办了一个“大胃王挑战”,只要食客在90分钟内吃完2大盘炸鸡,就可赢走500万越南盾(约RM970),岂料一名女生挑战成功后,店家竟然无法接受,要女生把炸鸡吐出来! 上述活动的影片随后在网上引起热议,老板更被网民狠批“玩不起”。   根据《Vietnam Posts English》和《中国报》报道,女生在进行挑战时,餐馆老板就坐在她旁边,结果女生在短短55分钟内就吃完了两大盘炸鸡,比规定的90分钟提早很多完成挑战。   不过,挑战过程中,餐馆老板一度在旁边一脸严肃地抱怨:“今天餐馆的利润、电费、水费、鸡肉、员工费用……统统都要拿出来作为奖励了”,还说了一句: “现在唯一的办法就是让她把所有东西都吐出来。”   该餐馆把影片上传到TikTok,而老板的态度遭到网民批评,网民纷纷指老板语气和用词不当:“比赛规则是你们订的,参赛者赢了比赛,你却抱怨,拒绝接受?” ▼相关影片   参赛者赢得光明正大,老板输了就该心服口服,大可不必说些难听的话。   你还可以阅读:【结婚证明In Your Face!】遭小气老板娘恶意举报,大马夫妻住Hotel半夜被突击!(内附影片) 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok 照片来源:...

时事

近期,伊党反对Coldplay来马开演唱会的新闻,让LGBT(Lesbian、Gay、Bisexual and Transgender)课题,再次获得了大马民众的关注。 ▼点击图片看新闻   根据《东方日报》和《当今大马》报导,国会下议院在辩论《2023年精神健康(修正)法案》时,Pasir Salak国会议员Jamaludin Yahya,就提出了将LGBT群体列为精神疾病的建议。 当时,Kapar国会议员Dr Hajah Halimah binti Ali正在就此议题发言,而Jamaludin Yahya就打断了对方,并询问对方是否同意将性少数群体列为精神疾病。   此番言论当场就引起了Miri国会议员赵俊文的批评,而不少网民在看完报导后,也纷纷指责该议员言论过激! ▼难道不一样就代表精神病?   ▼可以不认同,但不需要歧视/否认。   ▼不如先学好生物学,了解一下性少数群体?   难道只因为他们与其他人不一样,就应该被歧视或视为有病?下次发言前,还是先想好了再说吧!?  ...

娱乐

每个人的一生中定有不堪回首、挥之不去的“黑历史”。 大部分的人选择让时间淡化痕迹,努力忽视它的存在。但有的人则认为长痛不如短痛,进而选择直视并消除它!   据《Daily Mail》和《Pepole》报导,Hollywood巨星Dwayne Johnson日前突然快闪到Hawaii的某家便利店疯狂购物,引起轰动! 为了替大众解惑,Dwayne Johnson录下了影片,并在Instagram上分享了这段经历背后的原因。   Dwayne Johnson指出,自己在14岁那年穷到买不起日常锻炼的辅食。 于是,在前往健身房的途中,他闪身进了某家便利店偷走一条巧克力,这样的行为持续了1年。 最令人感动的是,这家便利店的店员每每看见他时,都会转过身方便他拿走巧克力,更没有追打或苛责他。   因此,这段回忆并没有随着Dwayne Johnson在1987年被Hawaii驱逐出境后被淡化,反而使他的愧疚感越来越强烈。 这更令每次回到Hawaii且经过那家便利店的他时常萌生出“要扫光他们家所有巧克力”的念头。   为了消除心魔,Dwayne Johnson终是选择以相关影片记录、公开自己的“盗窃黑历史”。 他重新回到自己曾犯下偷窃行径的便利店,疯狂扫购货架上的所有巧克力,将它们一一装进自己带来的牛皮袋子后进行结账,准备为过去荒唐的自己赎罪。   这一期间,亲民的他也为其他民众的物品买单,抑或是与他们大方合照。  ...

时事

每对父母管教孩子的方式都不同,有些父母是严爸严妈,有些父母则选择放养式养孩子。 在2021年12月,台湾有位爸爸发现高中的儿子Ponteng超过100节课,骂儿子的时候他还顶嘴!爸爸顶不顺直接动手打他,反被儿子告上法庭,最终被判3个月!?   根据《民视新闻网》报导,当时这位爸爸发现17岁的儿子已经Ponteng超过100多节课了,因此在家怒骂儿子。 没想到儿子竟然还顶嘴,让他直接气到Beh Tahan动手教孩子!他直接朝儿子头部出拳,导致儿子右前额、左耳和左耳后擦挫伤。?   事后儿子不满爸爸动手,报警后直接拿着医院的验伤单和家暴通报表等资料,对爸爸提告! 在台湾高雄地方法院审理时,爸爸也坦承管教过当,同时法官认定爸爸没有以理性的方式和孩子沟通,并殴打孩子已经构成伤害罪。   依据台湾《儿少法》规定,成年人对未成年故意犯罪必须加重刑责,而这次的案件若依照当地法律,最高有可能被判超过5年有期徒刑。 这类型的案件,依法也不能以缴纳罚金的方式判刑,因此这位爸爸最后被判3个月徒刑。案件仍可上诉,倘若上诉不成,这位爸爸就必须为不当管教孩子而坐牢!   网友看完报导,纷纷觉得法官不应判刑,更表示若依照现在的法律,谁还敢生小孩? ▼网友一面倒支持爸爸管教孩子!   虽然父母的确有责任管教孩子,但大家觉得把孩子打到受伤又应不应该呢?欢迎留言说说你的想法!?   你还可以阅读:美女不爽爸妈『没经过同意就生下她』,告上法庭竟然赢了!每月获得22k补偿金!(内有视频) 照片来源: 人间福报 | 示意图 照片来源:...

时事

医院是个治疗病患的地方,保持院内的卫生干净也是必须的。 最近,大马一名男子因发现有只猫在医院病房内睡觉,因此Po文质疑医院疏忽病人的安全及环境卫生。 不料,贴文引起了网民的热议及谩骂,大部分网民都出言护猫,责备及攻击男子处事不当。   根据《星洲日报》报道,大马一名男子相信是在到雪州Banting政府医院探望住院的亲友时,看见一只橘猫睡在病房里的一个医药手推车上,而且一睡就是3小时,期间没有医生或护士将它赶走,因此拍了照片发布到Facebook投诉。 “有一只猫睡在医药手推车上。当时有几个病人在接受治疗,护士也在场。那只猫在那里呆了3小时。   难道医院不能保持干净或保护病人安全吗?这就是政府医院回应人们信任的方式?毫不负责任的护士!”   不少网民看了生气表示不认同。 ▼除了指责事主应该直接投诉而不是Po上网之外,有网民也指他的贴文有误导性。 –「你是在传播错误信息,护士为了保护药物安全及不受污染,都会把药物放在护士柜台,不是如你所说的放在手推车上,而且这是个备用的紧急手推车,不是医药手推车。」 –「如果你对此感到不舒服,那就直接通知护士啊,在Facebook发贴文投诉能解决问题吗?」 –「你有3小时的时间帮猫拍照,却不能花1分钟时间转告护士将猫赶走?」   ▼也有大批网民“放错重点”,纷纷捍卫橘猫说猫很干净,甚至对事主进行人身攻击。 –「猫是一种十分照顾卫生整洁的动物,从照片上也可见它并不肮脏。」 –「猫是很爱干净的动物,可能比你还干净!」 –「猫很明显比你还干净!」 –「那只猫会抓花你的脸,然后把你吃掉是吗?所以你才那么怕猫?」   ▼不过,也有网民表示,其实事主想表达的是医院的卫生问题,与让什么动物进入病房无关。 –「这问题不在于猫,而是医院的卫生问题。如果狗、兔子、青蛙全都跑进来病房睡觉,你们能认同吗?」 –「这是健康问题,如果跑进来病房睡觉的是狗,你们还会这么想吗?」...

趣闻

男扮女装、女扮男装不再是什么禁忌的事,网上有不少博主因擅长变装而爆红,除了令人赏心悦目的美貌之外,还能让大家看到他们的化妆才华。 中国男网红“康雅雅”以变装影片出名,长相清秀的他扮起女生来有模有样,非常可爱漂亮。他以一支白雪公主的变装视频打开知名度,在抖音上拥有278万粉丝。   然而,他的抖音帐号却在2021年9月26日被以“涉嫌低俗”为由封禁,让粉丝震惊不已。 当天,康雅雅在微博发文:“抱歉,我的帐号视频被永久封禁了,谢谢大家一路以来的陪伴和喜欢。”   截图上显示,他的抖音帐号因被判定“涉嫌低俗”遭到处罚。幸好,账号在过不久就恢复,并且能观看过往作品,唯部分作品依然无法公开。   康雅雅发文感激粉丝的一路陪伴。随后,他决定暂时退出社交平台,承诺未来不再拍变装主题影片,向社会大众道歉。 “长达几年的视频拍摄生涯里,是我没有考虑自身对社会和对青少年的影响,起到了不正的引领,我男生扮女装的行为对社会风气造成了不良的影响。我在此向大家道歉,希望大家原谅,对不起!”   “经过深刻反省,我将暂时退出网络,不再拍摄变装视频,希望大家理性看待此事件,不要引发热议,感谢大家! 希望大家拥有阳光的爱抚和向前努力的勇气!”   他的引退宣言让许多粉丝心疼,替他抱不平,认为他只是变装,不油腻也没有打擦边球,根本没有任何错误,不需要道歉。   康雅雅在抖音账号回来后,发布了一个男装的日常视频感谢大家的关心,再次表示要休息一段时间。   在微博上则发文:“接下来的日子我会继续努力,为自己的创作注入营养,做个有价值的视频博主。”   ▼康雅雅变装视频1 视频来源:抖音   ▼康雅雅变装视频2...

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时事

乖,别闹,人家对你的男朋友没有兴趣,也没有“性”趣~🫣   台湾一名女网友在Dcard发文分享,她是和两位女生一起合租的,放假期间两位室友就带了男朋友回来一起住,原Po则因为父母不在台湾没有回家。 由于平常家里只有女生在,所以她们在家都习惯只穿内衣裤或是T恤和内裤走来走去,冲完凉也是披个大浴巾就走出去。直到最近室友都把男朋友带回家了,她们才会在家里的公共空间穿戴整齐,没想到近几日原Po却因穿着问题和室友发生争执。   原Po表示,当天她半夜睡到迷迷糊糊,忘记了家里还有陌生人,便穿了一件衣长到膝盖上方的T恤和内裤就出去上厕所,却意外撞见室友和男友刚回到家在玄关换鞋子,而原Po也在打了招呼后直接回房间。 谁知隔天室友就来找原Po问罪,问她当时有没有穿裤子,在原Po回应没有又看不到什么后,室友就转而指责原Po没有穿内衣,表示她不想男友看到这些,令原Po有点一头雾水但仍答应会注意自己的穿着。   某天,由于家里的客厅冷气坏掉,原Po穿着带胸垫的吊带背心和短裤在客厅吃饭时,又被同个室友看到,结果室友就很生气质问原Po穿成这样到底要勾引谁,让原Po感到超无语。 原Po认为,房子她也有付钱,那里是她的家,难道不是她想怎么穿就怎么穿吗?况且,另一名室友也不觉得她的穿着有问题,再加上她本身就有一位超漂亮女朋友,只是她和女友都是较为女性化的同性恋,而室友貌似也一直以为原Po是双性恋才会闹出这次的误会罢了。 虽然原Po已经决定要等室友回来后,跟她好好说清楚,但原Po还是感到十分无奈,表示自己这辈子都没有喜欢过男的啊!   大部分网友看完帖文都觉得原Po的室友有点问题,因为房子原本就是原Po和室友们合租的,如果要带男朋友回来,也不能让别人改变自己的生活习惯迁就她男朋友吧? —「问题在你室友,是她们带人到你居住的地方,是她们需要去配合,考虑带男友来会发生的情况,而不是你还要为了两个来暂居的人改变自己的日常习惯。而且,真的太脑了……穿个吊带跟下半身失踪就是勾引,到底哪里有问题?」 —「我觉得可以规定带男生或朋友回来前要在群组告知一声。我大学的时候家里没人我就穿着内衣内裤在厨房煮饭,想说很快就煮好了,结果室友临时带男生回来没事先说,一开门就看见我就被看光光,到现在想到还是觉得很惊恐。」 —「是我会觉得有够烦,在家还不能轻松自在……如果室友真的介意,叫她去男朋友家好了,大家都开心~🥳」 —「这样穿还好吧?路上一堆女生都穿这样啊!如果会被勾引代表他男朋友也不是什么好东西啦……」 —「带男生回来女生宿舍是对方理亏在先,怎么会是你要无条件配合他们。看来这个室友不及格不适合同住,不够互相尊重。」 —「她自己要带男友回来的, 居然因为自己没安全感对你指手画脚,那么怕男友被勾引不要带回来不就好了,还要原本就住在那里的人配合他。🙄」   大家看完后觉得是谁的错?🤔欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【眼红人家认真读书?】女子一直找帅哥Lecturer请教学业,竟被同学『造谣勾引讲师』!😐...

时事

凡出轨,必留下一些蛛丝马迹。没想到,一名大马女子竟是透过未婚夫吃饭的方式,发现自己被劈腿了! 这名女子日前通过社交平台X账号@pelisahh匿名发帖文,分享自己是如何察觉到未婚夫出轨的故事,直呼:“这是最搞笑的一件事!”   女子指出,他和未婚夫在同一家公司的不同部门上班,但同事们经常都会聚在一起吃午餐或晚餐。 近期,她发现原本喜欢用手来抓饭的未婚夫,突然喜欢上使用汤匙和叉子来吃饭,但她不以为意,直到有一天,她看见未婚夫一名女同事的WhatsApp信息,才觉得事有蹊跷…… “不过有一天,我看见未婚夫收到一封来自与他同部门的女生的WhatsApp信息,但这也无法说明什么,对吧?”   “但就在看到那一封WhatsApp信息之后,我突然发现我们聚餐的时候,这名女同事总是挨着我的未婚夫坐。   然后我又发现,只有在这名女同事在场时,我的未婚夫才会用汤匙和叉子吃饭。这之中有什么关联呢?” “这也是从此时开始意识到,他跟这名女同事有一腿!🙂”   女子事后去翻查未婚夫跟该女同事的WhatsApp对话,才惊讶发现未婚夫突然“改变吃饭习惯”的原因! 原来,这名女同事曾经对他说过: “如果你爱我,那我们一起吃饭的时候,请你用汤匙和叉,那样我就知道你爱我。” 女子发现这个恶心的真相之后,当下直接就跟未婚夫分手了! “呵呵,拜拜,我要继续哭了,再假装自己很快乐、很坚强。”   女的够茶,男的也够渣!心疼女事主🥺 无论如何,这也算是一件好事吧,至少女事主是在婚前就揭发了这个真相!   你还可以阅读:【发现Tesla新功能🌚】男子跟小三车内摇到太激烈『触发Tesla的警报』,老婆现场抓奸!(内附影片) 照片来源: 123RF...

时事

随着越来越多人在社交媒体上炫耀自己的收入、公积金储蓄、每日花销等,不少人也在不自觉间受到影响,认为月入过万是常态,却忘了其实网络上的人设都是自己给的,真正的生活冷暖只有当事人知道。 近日,大马一名男子Yoon Seck Hoe就在Facebook发长文,指这个「人人都在炫富,让普通人也跟着受罪的现象」令人感到相当无语,而这则帖文也吸引了大批网友的认同和转发。   Yoon Seck Hoe在帖文中分享道,他最近乘坐朋友的新款Proton Persona一同出席聚会,结果朋友抵达目的地后,却把车停得特别远,令他百思不得其解,甚至有点不爽为什么要他走这么远,所以在路上便一直碎碎念。 没想到听到原Po的碎碎念后,朋友就说出了自己的真心话: “Aiyar,你们这些老板全部驾美美的车,我整30岁人了还驾Proton罢了,不要“下衰”自己咯!”   这时,Yoon Seck Hoe才惊觉,原来朋友是觉得自己的车不够体面,才会宁愿把车停这么远,让他事后不禁感慨,到底是什么原因导致现在的人对于收入匹配度的认知这么扭曲? 原Po表示,之前他曾参与一个营销交流会,期间DJ陈峰就问过一位学员的目标受众,而学员的答案竟是“月入RM12k以上的人”,令陈峰直言RM12k的收入已是T20群体(大马家庭收入最高的20%)中的T20,认为这个受众群体太小。   这两次的个人经历也让Yoon Seck Hoe发现,貌似是小红书上炫富的人太多导致普通民众都觉得大马人均月入过万,而且因为大家认识的奢侈品变多了,现在就连大众品牌都入不了某些普通人的眼了。 原Po透露,他就曾听有些人说过男生穿Un*ql*很Cheap、驾V*os罢了、戴Cas*o没品位等,令他直指大家真的是拿着发展国的收入,却觉得自己配得上先进国的物质。   最后,Yoon Seck...

时事

摇啊摇~摇到老婆瞧~🌚 一名男子在Tesla电车内跟小三“嘿咻”,岂料竟然因摇到太激烈而启动了Tesla的警报,被老婆当场抓奸,还上演了一出老婆和小三当街拉扯的画面。   根据《网易》和《搜狐》报道,上述事件发生在中国广东东莞。 据了解,男子当时开着妻子名下的Tesla出门,喝醉后由小三开车载他回家。 小三将车子停在男子住家社区外后,两人竟然在车内车震,但因为动作太大,摇得太够力,导致车上的哨兵模式(Sentry Mode)触发警报,传到妻子的手机里。   妻子收到消息后,发现车子就停在社区附近,于是马上骑着电动车赶到现场,惊讶发现丈夫竟然跟小三在车里缠绵! 妻子气得将小三拉出车里,当街跟小三扭打起来,还撕破了小三的衣服,被路人拍下来发上网。   从影片可见,小三的衣服被撕破后,露出黑色内衣,她不断尖叫要正宫放开她,但正宫紧抓着不放,还不断甩巴掌怒骂小三:“我把他让给你”、“让你搞,来我家里搞,去我家里床上搞”、“他是不是给了你很多钱,你是不是就要这个男人?”。 两人从车前一路拉扯到马路上,再到住家小区的门口……期间,小三狠狠地踹了正宫一脚,最后正宫也将小三的内衣扯下丢在地上。   不过两人拉扯期间,男主疑似喝醉后精神恍惚,只是站在一旁不知所措,并未出手调解,后来便不知所踪。   影片曝光后,有网民认出正宫是一名抖音网红,与男子育有一女,经常在抖音分享家庭生活,看起来相当幸福。 不过,根据正宫的爆料,这并非丈夫第一次出轨。他第一次出轨被她抓包后,她曾打了小三一顿,但丈夫依旧跟小三纠缠不清。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   看来Tesla不仅防盗,还能防小三啊~🌚...

通稿

一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

时事

好做不做,做偷窥狂?!😡 2024年6月13日下午12点30分左右,Batu Pahat Jalan Flora Utama的某商场发生一起偷窥案,涉案的华裔男子被当场逮捕。   据报导指出,案发当时29岁的受害女子正在商场内使用厕所,谁知却突然发现有一名男子通过厕所隔板下的空隙偷窥,于是立刻使用水管向他喷水并大声呼叫。 女子的呼喊声随即引来了民众和保安人员的注意,而偷窥男随后也被保安人员抓住,并被警方逮捕以助调查案件。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   根据《东方日报》和《中国报》报导,24岁的嫌犯谢亚来(音译)于2024年6月16日被控上法庭,并在通译员以华语宣读控状后,在推事官面前承认有罪。 据了解,这次已不是谢亚来首次犯罪,他过去曾犯下8项罪行,其中包括盗窃、破门行窃等,他最终被判5个月有期徒刑,刑期从2024年6月13日被捕时算起。   谢亚来的行径除了受到网友诟病,他犯案时身穿的“超人衣服”也意外引起热议,让网友展开热烈讨论。   希望他出狱后会改过自新,不要再行差踏错啦!   你还可以阅读:【不是第一次干案!】大马16岁“偷窥狂”带刀躲女厕突袭女子, 幸好男友及时赶到! 照片来源: Facebook 照片来源:...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动,让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院!   最近,马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日,也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩,甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前,便引来了高度关注,而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传,GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万,目前已累计16.7M浏览数,反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...

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提到日本主题乐园,大家通常会想到世界闻名的东京迪士尼、日本环球影城以及以日本动画大师宫崎骏作品为灵感的吉卜力主题公园等热门景点。 不过,其实日本还有一些当地人才知道的隐世乐园,十分适合在飞到日本时顺便去观光,了解更多日本的历史与特色。如果你最近也有想到日本旅游的念头,不如就看看以下这些鲜为人知又独特的景点,再安排行程吧~   1.百年历史怀旧风游乐园 这个拥有百年历史的枚方公园(Hirakata Park)建立于1910年,是日本最古老的游乐园之一,位于大阪府的枚方市。枚方公园以完善的亲子游乐设施和尤美景色闻名,深得当地居民和游客们的喜爱。想要去到这个乐园,游客只需从大阪市中心搭乘约30分钟的火车即可抵达。 虽然该乐园已有多年的历史,但园区内还是备有各种各样的游乐设施,其中包括木制过山车、旋转咖啡杯、梦幻旋转木马、空中旋转秋千、浪漫的彩虹摩天轮以及水上区域等,为游客提供了丰富的娱乐选择,是游乐园爱好者的不二选择。   2.日本江户时代主题美食村 这个美食村位于东京丰州的丰州千客万来,由丰州江户前市场和温泉设施丰州万叶俱乐部组成。市场的街道两旁售卖各式各样的当地小吃、新鲜海产和日本传统手工艺品等。 俱乐部的建筑则有10层楼高,楼内拥有2座空中花园、露天温泉和足浴等设施。在2024年2月正式开业后,便成为东京都内备受瞩目的旅游胜地之一。   这里的设计灵感源自于1603至1868年的江户时代(江户是东京的旧称),附近就是著名的筑地市场和Teamlab Planets,因此游客可在参观完丰州千客万来后,前往这两个景点游玩,一次过探索三个著名景点。   3.赛车爱好者的漂移天堂 如果你特别喜欢赛车,那你还可以去到位于三重县铃鹿市的铃鹿赛道。这个赛道是世界级知名的赛车场之一,曾举办过多个国际赛事,包括备受瞩目的F1日本锦标赛。   除了举办过各类赛事的赛道外,铃鹿赛道还打造了一座以赛车为主题的游乐园,准备了各种儿童也能游玩的游乐设施,所以不管男女老少皆可在模拟赛道上体验驾驶的乐趣,以最安全的方式感受高速行驶的刺激和快感。 如果你想体验赛车手般的驾驶体验,还可以和其他游客一起尝试驾驶卡丁车,在真正的专业赛道上进行小型的赛车比赛,互相切磋车技。   4.Hello Kitty探险乐园  在走访兵库县淡路岛的Hello...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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