Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "下降"

SPM 1st Exam Ft Img SPM 1st Exam Ft Img

时事

【首批没考过大考的考生！】不曾考UPSR和PT3，2025年共413,372学生考SPM！

根据《东方日报》报道，2025年大马教育文凭（SPM）考试已于11月3日开考，并将持续至12月23日，全国共有413,372名考生，在3,350个考场应试。 教育部发布的2025年SPM考试时间表显示，马来语口试于11月3日至6日举行，英语口试则在11月10日至13日进行；科学实验考试订于11月17日至19日。   无论如何，这一届的SPM考生格外受社会关注，因为他们是首批不曾考过小六评估考试（UPSR）和中三评估考试（PT3）的学生。这也意味着，SPM是他们人生中的第一个大考。 这是因为，教育部于2020年，因新冠疫情而临时取消UPSR后，于2021年正式废除了UPSR；PT3则是于2021年被取消后，于2022年正式被废除。 废除上述考试的政策，引起了广泛的争议。先前，就有教师和考生家属曾分享自身经历，指废除UPSR和PT3导致如今学生在学术方面的能力明显下降，也不专心学习，前程让人堪忧。   你对此事又有什么看法呢？ 希望各位SPM考生们考试顺利。   你还可以阅读：【从未考过大考！】要考SPM了却完全不紧张，女子吐槽08年妹妹只爱玩TikTok+打扮！ 照片来源: BULETIN TV3 | 示意图 照片来源: BULETIN TV3 | 示意图

6 days ago
1 34 1 34

时事

【泰国“冬季”来了！】曼谷最低气温降至18°C，“冬天”将持续到2026年2月初！

泰国“冬天”来了！ 泰国气象局宣布，泰国的“冬季”将在10月23日开始，冷空气预计会持续到2026年2月初，最冷的时间段预计会落在2025年12月中旬至2026年2月初。   根据《Nation Thailand》及《Bangkok Post》报道，泰国气象局表示，接下来全国气温会逐步下降，北部和东北部降雨减少，东北风与东风会让全国空气变得更清爽。 不过，这场“冬季”不会同时覆盖所有地区。泰国数字经济与社会部发言人解释说，各地的“入冬时间”会略有不同。全国平均最低气温平均约21至22°C，曼谷平均气温大概在18–20°C，而山区则可能低至7至8°C，北部和东北上部甚至会有结霜清晨。 气象局局长也提醒，冬天刚开始时天气还会有点反复横跳，像是东北部、中部平原、东部和曼谷地区都可能会偶尔下雨。   泰国并没有传统意义上的冬天，大致可以划分为热季、雨季和凉季三个季节，但比起泰国一般都是30度以上的酷热气候，这样的气温凉爽太多了，才称之为“冬季”。   你还可以阅读：【桃色风暴席卷佛门！】泰国“蛇蝎女”色诱多名高僧破戒，手机藏8万不雅照勒索金钱！（内附影片） 照片来源: Matichon 照片来源: The Sydney Morning Herald

October 22, 2025
1 44 1 44

时事

【竞争激烈！】25岁大学毕业生『投287份Resume』没公司请！花了一年多终于找到工作……

就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！   根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。   最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。   其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。   新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。   虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。   你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...

July 25, 2025
FT IMAGE covid dead case FT IMAGE covid dead case

时事

大马2025年首宗COVID-19确诊死亡病例！病患未打第2剂加强针+患有重病！

大马2025年首宗新冠相关死亡病例出炉！ 根据《BERNAMA》报道，卫生部于昨日（2025年6月19日）发文告证实，大马在第24流行病学周（ME24）记录了今年首宗新冠病毒（COVID-19）死亡病例。 这名死者本身患有多种严重共病，包括心脏病和糖尿病，而且并没有接种第二剂加强针。   这是自2024年5月26日以来，大马首宗与新冠相关的死亡个案。卫生部表示，相较于去年同期的57宗死亡个案，2025年的数据显著下降，也显示目前的防疫措施仍具成效。 不过，虽然死亡人数下降，确诊病例却有回升迹象。卫生部指出，在ME24内，我国共录得3,379宗确诊病例，比前一周的2,011宗明显上升。   同时，该周也有6名病患因新冠而送入加护病房（ICU），他们都有不同的潜在健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病或唐氏综合症。 根据卫生部数据显示，截至目前，2025年全国共累计21,738宗确诊病例，每周平均大约维持在900宗左右。尽管近期病例有所增加，但卫生部强调，我国整体疫情仍属可控范围内，未达警戒水平，也感谢持续的公共卫生防控与监测措施。   卫生部也呼吁所有年龄层的民众，根据国家免疫计划（NIP）按需接种相关疫苗。想预约接种的民众，可以通过MySejahtera应用程式，或浏览卫生部官网查询更多详情。 确诊人数还在持续上升，大家还是要提高警惕，做好防护，别让病毒有机可乘！   你还可以阅读：【COVID卷土重来❗】大马5个月内破万宗确诊！专家：新变种病毒『NB.1.8.1』传播力强！ 照片来源: Gavi | 示意图 照片来源: Millennium Physician Group | 示意图...

June 20, 2025
FT IMAGE LOW SALARY 1 FT IMAGE LOW SALARY 1

时事

【越读越穷？】大马大学生25年来薪水『没升反跌』，技职生反而追上来了！

高学历真的有用吗？国民投资机构（PNB）的一项研究揭露，大马私人界员工的起薪在过去25年期间，扣除通胀因素后几乎没变，高学历者甚至出现“读越多，赚越少”的情况。   根据《东方日报》报道，研究分析了1997年至2022年的数据，发现大学毕业生和硕士生的实际薪资不升反跌。硕士生在过去10年里，收入竟倒退了10%。 相比之下，中学毕业生和技职教育（TVET）毕业生的薪资反而涨幅更大，受益于最低薪资制度。   以技职生为例，他们的薪资在10年内涨了14%，而大学生只涨了2%。虽然技职生薪资稍低，但差距已明显缩小。 报告也指出，虽然高学历的职员薪资仍然较高，但他们的薪资增长是所有学历层级中最疲弱的，代表“学历的价值”在下降。1997年，大学生的起薪比SPM毕业生高出167%；2022年却只剩67%。这个趋势也让年轻人对升学的回报感到疑惑。   为了改善情况，PNB呼吁政府和企业推动更公平的薪资制度，也建议提升薪资谈判机制，让员工争取应有的待遇。 现在的大马，学历不再是高收入的保证，掌握一技之长，或许更实在！   你还可以阅读：【够用咩…】Degree毕业生叹『吉兰丹求职难』，薪水开RM2000竟被嫌太高！🤯 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: Independent News Service | 示意图 照片来源: 诗华日报...

May 21, 2025
Ft Image 16 Ft Image 16

时事

【赶快提醒家中长辈❗】60岁以上可打『免费流感疫苗』，2月14日起MySJ预约，2月18日正式接种！

近日，流感肆虐，许多人开始关注每年接种流感疫苗的重要性。随着年纪增长，免疫力下降，老年人更容易受到流感侵袭，甚至可能引发并发症。 根据光华日报和Berita Harian的报道，卫生部（KKM）宣布，政府将为全国60岁及以上的老年人提供免费流感疫苗，预计会有17万人受惠！   符合条件的长辈可以从2月14日起，通过MySejahtera（MySJ）手机应用程序预约，2月18日正式开始在全国指定的政府诊所接种。 这次的疫苗接种计划开放给全国60岁及以上的长辈，不过，根据中国报和卫生部发布的文告指出，政府会优先提供疫苗给医护人员和患有以下其中一项合并症（Comorbidity）的长辈。 糖尿病 慢性呼吸系统疾病（如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性肺病） 心血管疾病 肥胖症（身体质量指数（BMI）高于30） 高血压 血脂异常 慢性肾病 “该计划将于今年2月扩大至60岁以上，至少患有1种合并症的乐龄人士，需符合条件。”   卫生部副部长Dato’ Lukanisman Awang Sauni表示，目前疫苗数量有限，符合资格的长辈们应尽早预约，以免错过机会。 这项计划主要是为了保护年长者的健康，毕竟流感对长辈来说可能引发严重并发症，所以鼓励大家尽快去接种，降低感染风险，也让家人更安心。 他也提到，政府欢迎私人企业或州政府合作，像之前新冠疫苗时期那样，如果有意愿增加疫苗数量，可以联系卫生部，让更多人受惠。   总之，如果家里有符合资格的长辈，记得提醒他们2月14日预约流感疫苗，2月18日开始打针！长辈身体健康，全家才能更放心～  ...

February 12, 2025
Ft Image 6 Ft Image 6

时事

【10个朋友9个感染😨】🇯🇵流感大爆发950万人中招，留日女子：能别来就别来❗（内附影片）

日本今年冬天的流感疫情异常凶猛，当局甚至发布了红色预警，呼吁民众提高警惕。台湾艺人大S（徐熙媛）也因流感并发肺炎不幸病逝，让人不胜唏嘘。 根据中国报的报道，一名身在日本的中国女网友近日在社交媒体上分享了自己的确诊经历，直言 “能不来就别来，真的超痛苦！”   她表示，自己2025年1月1日还在哈尔滨旅游，零下十几度都没事，结果1月5日一回到日本，当晚就开始全身酸痛，第二天更是发烧到38.3°C，头痛欲裂，全身无力。 即使拍摄影片的当下已经退烧了，整个人还是非常不舒服。更夸张的是，她身边10个朋友里有9个都感染了流感，几乎“无一幸免”。 ▼相关影片 影片来源：抖音kiki在东京   另外，根据星洲日报的报道，日本厚生劳动省推算，自去年9月以来，当地已经有超过950万人感染流感。 根据日本官方数据，2024年年底疫情特别严重，仅12月23日至29日那周，就有超过31万人确诊，创下自1999年有统计以来的最高纪录！ 全国各大医院都人满为患，平均每家医院要接诊64名流感患者，其中大分县的每家医院平均接诊超过100人，几乎天天爆满。   进入2025年后，疫情才稍有缓和。1月20日至26日那周，全国患者总数降至38.6万人，比前一周减少了3.6万例，已经连续两周呈现下降趋势。 不过，专家警告，B型流感可能接棒，甚至COVID-19等传染病也可能卷土重来，大家还是不能掉以轻心。   大家一定要记得勤洗手、多喝水、早点休息，注意身体，别让流感有机可乘！希望大家都能远离病毒，健健康康！🙏   你还可以阅读：从发病到逝世仅5天❓❗网疯传『大S病逝完整时间线』，疑日本导游爆：原本未必会出事！😭 照片来源: 抖音/@kiki在东京 照片来源: 星洲日报 |...

February 4, 2025
Ft Image 6 Ft Image 6

趣闻

【“阎罗王忘记我了！”】全村一起庆祝阿嫲『124岁大寿』，长寿秘诀竟是吃猪油+爱睡觉！

2025年1月1日，不只是新年的第一天，还是中国四川一位人瑞阿嫲的124岁生日！ 根据红星新闻和封面新闻的报道，这位高寿的邱柴氏太婆出生于1901年1月1日，如今居住在四川南充市南部县的一个小村庄。2024年12月31日，村民们自发聚集，为她举办了一场热闹的庆生派对。   邱太婆是当地公认的“最长寿人物”，她的出生年代甚至可以追溯到清朝。她的一生跨越了多个时代，见证了历史的变迁，令人感慨不已。 尽管已是124岁高龄，邱太婆的身体依然硬朗，生活自理毫无问题。她不仅能自己梳头、喂鹅，还能下厨煮饭。更让人惊讶的是，她的黑发竟然比白发还多！   在接受采访时，邱太婆透露了自己的长寿秘诀，竟然是爱吃猪油和爱睡觉！ 她表示，自己经常会搭配粗粮吃上一点猪油，饮食简单却健康。   此外，这位太婆乐观的心态和规律的作息也是她长寿的关键， “每天按时吃饭，晚上8点多准时睡觉，做事还很麻利。” 虽然年纪大了，视力和听力有所下降，但邱太婆的生活依然简单快乐。每年的生日，村里的乡亲们都会自发为她庆祝，这已经成为了村子里一个温馨的传统。   阿嫲积极乐观的心态值得我们所有人学习，希望阿嫲能一直健健康康，享受生活，长命200岁！   你还可以阅读：【加起来202岁！】高龄夫妇9年真爱开花结果，破吉尼斯世界纪录成『全球最老新人』！（内附影片） 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻

January 3, 2025
1 21 1 21

时事

【“知道大家生活不容易”】IKEA调低『2000种产品价格』！网民：是IKEA不容易吧

Ikea决定下调家具商品价格，以帮助消费者应对通货膨胀和物价上涨的压力！ 根据New Straits Times及星洲日报报道，Ikano Retail（IKEA特许经营商）首席执行员Christian Roejkjaer说，该公司意识到，消费者因通货膨胀和日常开销的增加，面临生活上的挑战。   “从全球角度来看，零售行业度过艰难的一年，我们也深有体会，但我们将和大家一起把这些挑战转化为优势，这也符合Ikano和IKEA的文化精髓。” 他指出，尽管整个市场表现有所不同，但公司依然致力于降低重要（Essential）和畅销（Best-selling）的家具、食品及服务价格。 “我们提供力所能及的优惠，因为我们知道对于那些预算有限的家庭来说，日子并不容易。”   他指出，IKEA已经调低超过2000种产品的价格，大部分是重要或畅销产品。 截至2024年8月31日，Ikano Retail在2024财年中取得51.8亿令吉的销售额，相较上一年增长1.3%，其中马来西亚的销售额为14.6亿令吉。 根据声明，新加坡取得18亿令吉的销售额（同比增长0.6%）；大马14.6亿令吉（同比下降4.2%）；泰国13.5亿令吉（同比增长3.9%）；菲律宾6.64亿令吉（同比下降2%）；墨西哥4.99亿令吉（同比增长20.8%）。   网友对IKEA此举的看法?：   你对这件事又有什么看法？欢迎在评论区留言交流。   你还可以阅读：【有钱了就想要更好的！】研究显示：34岁之后越来越不喜欢逛IKEA！『7大原因』让人不想再去！ 照片来源: Apparel Resources...

October 10, 2024
1 32 1 32

时事

生活费太高，新加坡人想搬到新山！网民：赚新币，花马币，当然咯！

55%的新加坡人表示，为了避免高昂的生活成本，会选择搬到柔佛新山居住。 星洲日报引述《The Independent》一则报道，指一项在answers.sg上的民意调查显示，1,548名受访的新加坡人中，竟高达55%的人表示愿意搬到柔佛新山，以避开昂贵的生活成本。   报道称，这项民调的结果其实对很多人而言并不意外，因为很多人都说新加坡是世界上最昂贵的城市之一。 虽然新加坡的生活成本对于富豪而言，不会造成太大问题，但其他并不那么富裕的人，会选择在新加坡工作的同时，居住在柔佛新山。 根据《早报》报道，大马籍新加坡艺人陈泓宇日前就卖掉了在新加坡的房子，带着妻子女儿搬到了新山定居，并让女儿报读新山的国际学校。他透露，自从举家搬到新山之后，一家人的生活开销下降了30%。   另外，部分受访者表示，高昂的住房成本是他们选择搬离的原因。根据全球城市国家数据库网站Numbeo的数据，如果不计房租，新山的生活成本相比新加坡低了高达66.1%。如果包括房租，新山的生活成本甚至更便宜，比新加坡低了74.6%。 不仅住房问题，新加坡的食物开销也比新山贵，因为新山的食品杂货比新加坡低52.3%，餐馆价格更是低近60%。   对此，不少网民认为赚新币，花马币，当然便宜咯~   你对新加坡人想搬来新山有什么看法？留言一起讨论。   你还可以阅读：【“这不可耻”】大马男子SPM考获5A，到新加坡当『清洁工』被冷嘲热讽！（内附影片） 照片来源: Pandacojb 照片来源: 早报 照片来源: The Independent

September 17, 2024
More Posts
Advertisement

最新

Delivery Man Customer Reply Ft Img

时事

【回复一个句号也好！】恳求顾客『别已读不回WhatsApp信息』，大马快递员揭露背后原因！（内附影片）

每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

8 hours ago
1 18 1 18

时事

【“做么酱多人看我生孩子？！”】大马女子崩溃控诉生孩子被医学生围观，感觉没尊严！

“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来……   女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

10 hours ago
Msian Tourist Vandalise Kyoto Bamboo Ft Img Msian Tourist Vandalise Kyoto Bamboo Ft Img

时事

【丢脸丢到国外！】在京都岚山竹林的竹子上刻字，大马游客行为全被日媒拍下！（内附影片）

日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！   根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。   你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...

11 hours ago
1 17 1 17

时事

【黄明志谢侑芯命案】警长：他们有超过友谊的“特别关系”

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。   你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

15 hours ago
baskbear baskbear

通稿

赞助2026马来西亚旅游年推出全民优惠：10万杯Aren棕榈糖咖啡供外国游客免费享用，大马公民每日享有97仙咖啡优惠！

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

16 hours ago
lac lac

通稿

你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

16 hours ago

通稿

puras

通稿

Alpro与PURAS 联手推出『DeepSleep 深眠喷雾』！以科学为本的睡眠仪式，助力马来西亚人对抗睡眠危机

无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...

17 hours ago
Ivy NOODOU FT Img 1 Ivy NOODOU FT Img 1

通稿

本地品牌加入TikTok Shop Mall同比激增逾200%，TikTok Shop强化知识产权保护，助力本地中小微企业迎战11.11超级大促！

大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

2 days ago
6 3 6 3

娱乐

【黄金拍档抛笑弹！】中国相声天团『岳云鹏 & 孙越』首次来马演出，德云社豪华卡司强势助阵！（内附影片）

德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！”   他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片  ...

October 23, 2025

视频

Screenshot 2025 10 10 121354

视频

◤视频◢ 爱你的人哪怕在水里，也会随时秒回

以后别说冲凉没办法回复消息了，人家游泳都回消息了！🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

October 10, 2025
honor x 鬼节 封面 封面 honor x 鬼节 封面 封面

视频

◤视频◢  当打工人遇到阿飘……

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

September 10, 2025
Screenshot 2025 09 05 215402 Screenshot 2025 09 05 215402

视频

◤视频◢ ✈️ 旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！

旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！

September 5, 2025
honor 水桶举手机 封面 封面 honor 水桶举手机 封面 封面

视频

◤视频◢ 你绝对想不到他拿手机来干嘛… …

你绝对想不到他拿手机来干嘛！？竟然这样都不会断？？    

September 3, 2025
Advertisement