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上大学其实不简单，除了需要缴付学费之外，另外住宿、交通、饮食、做功课等等都需要用到钱。但是，作为一名大学生，每月的零用钱应该有多少才算合理呢？ 最近，大马一名大学生就在Taylors Confessions发帖文，苦诉他就算每月领着RM3000的零用钱也依然觉得不够用，因此想请教大家到底该如何理财。 ▼原文翻译如下： 你们的父母每个月都给你们多少零用钱呢？ 我听一位朋友说，他每个月的零用钱只有RM700，真的是吓9死我！你们到底怎样用那么少钱来生存？ 我刚开始上大学的时候，我每个月只有RM2000零用钱，但真的不够用，让我每天都倍感压力，害怕钱很快就花光。 所以我的父母后来把零用钱加到RM3000，但为什么还是一样的……我依然觉得不够用…… 你不可能要求我每天都吃经济饭（杂饭）的嘛，对不对？有人可以教我如何更明智地花钱吗？每次到月尾钱都差不多用完了…… ▼贴文很快就引起网民的注意，大家纷纷留言这么说： 不久后，这名大学生再次发帖文，和大家分析他每个月都是怎么花那RM3000的零用钱。 ▼原文翻译如下： 让我来分析一下我如何使用那RM3000，那你们就不会觉得很多钱了。 食物：一天RM50， x...
不恰当或是过度的健身，都可能给身体带来副作用。一名男子就是因为疯狂健身，竟然变成秃头必须植发！ 根据大河报网报道，中国湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）皮肤科主任医师杨志波提醒爱健身一族，目前临床已收治多例健身脱发的病例。 据报道，湖南长沙一名24岁的男子刘亮（化名）坚持健身半年多，最后头发竟然大把大把地掉落，出现严重脱发的现象，令追求“型男”外表的刘亮苦恼不已。 他经过一段中医药特色治疗后有所好转，但后来一直对健身“不离不弃”，刚长出来的头发又开始脱落，最后只能到医院接受“植发”手术来解决烦恼。 医生介绍说，不恰当健身确实会引起脱发，而刘亮这种因健身引起的脱发，医学上叫做「雄激素性脱发」，是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病，也被称为「脂溢性脱发」。 “运动健身特别是频繁、大量进行运动，会让人体内雄性激素水平长时间保持在高位，导致或加剧脱发症状。” 医生也表示，除了过度健身，其他脱发因素也包括心理压力、营养不良及熬夜、抽烟等不良生活习惯所引起。因此，预防脱发除了健身强度不能过大，还需要注意这些方面。 首先是合理饮食，尽量做到荤素搭配，不要过度节食，不要食用辛辣刺激食物。其次，要善于调节自己的情绪和精神压力，因为焦虑不安也是导致脱发的重要原因之一。三是要戒烟、戒酒、避免熬夜，因为不良的生活习惯会使头皮毛细血管收缩，影响头发生长。四是要正确洗头，一般2-3天洗一次头发即可。 ▼相关视频： 视频来源：微博 还来不及练成壮男，头发却先说Bye bye了！? 热爱做Gym的朋友可要注意啦！如果你也面临脱发的问题，就记得要去找医生看诊哦！ 你还可以阅读：【Steady Bom哔哔！?】被嘲笑“长得像男生”，00后少女靠自己『变身超Hot美女』！? 照片来源: 微博 照片来源: 网易...
男生愿意为你花钱，不一定爱你；但男生不愿意为你花钱，肯定不爱你。 可是女生自己也要agak-agak一点啊！男友又不是ATM，花他钱的时候拜托请为他想一下好吗？ 新加披一名女子在面子书Po文抱怨自家男友不爽她。男友因她用了他的信用卡，买名牌包给妹妹所以不爽。她很不解还想跟男友分手！ 她和妹妹感情很好，平时都会买食物和小礼物给她。早前妹妹生日到了，她知道妹妹喜欢名牌包包，就用男友给她的符卡买了一个2000新币（约RM6094）名牌包送妹妹。 男友说过她可以随意使用这张符卡，所以她才毫不犹豫地刷下去。她也强调自己出来工作才1年，男友的收入比他高。 直到男友发现信用卡账单很贵，她才告诉他自己刷卡买了一个名牌包送妹妹。男友听到后很生气，还骂她神经病，花这么多钱送礼物给妹妹，还是刷他的卡！ 她反驳男友，既然每个月可以给父母1000新币（约RM3046）家用，为什么她不能花那么多钱送妹妹礼物？ 男友说父母养育他长大，给他们家用是应该的。另外，妹妹自己有工作，她没义务帮妹妹买这么贵的东西，而且名牌包是奢侈品，又不是必需品。 如果今天对象是父母，而不是妹妹，男友觉得OK，因为这是她欠父母的。好笑的是，她竟然觉得不是自己叫父母把她生下来，为什么要报答他们？又没有欠他们任何东西。 她觉得男友不让她花那么多钱在妹妹身上是个混蛋，问网友应该跟他分手吗？ 自己赚的钱想花在谁身上都可以，男友拿来孝顺父母也是很应该，但你是拿男友的钱花在别人身上。小数目也就算了，你买的是名牌叻小姐。 他是说过你可以随意用他的信用卡，但只限用在你自己身上。要花那么多钱买礼物给妹妹，应该跟男友商量，不然就用自己的钱买！ 你还可以阅读：【钱都不会赚学人家当皇帝！】00后吐槽00后屁孩，没本事只会花爸妈钱享受！ 照片来源: Facebook | 示意图 照片来源:...
现今社会的人对于00后的偏见只会多不会少，有的00后的确很屁孩，但不是每个00后都不懂事。大马一名01年出生的网友就在UTAR Confessions Po文为自己平反——今年19岁但已经有将近6位数的存款！ 说真的我很羡慕一些00 后 ， 几乎可以每天去Cafe去Starbuck那些的…而且还可以随时去KL或者Penang的Shopping Mall买名牌货Po上Story。 其实我想问你们不用做工吗？你们的收入其实从哪里来？ ?不好意思，我真的只是单纯的好奇。 如果你的经济来源是从爸妈那边来的 你们怎样开口的呢？ 我看我身边很多和我同年的朋友，一下去KL，一下去Penang。而且，完全不用做工去到KL，买的一定是LV、Gucci? 你们要说我是乡巴佬也可以，我只是很好奇，有些Gucci、LV 包Logo大大的真的美么？买了夹在腋下真的不臭么？ 可能我不会欣赏啦?Btw 真的很丑欸… 我本人01 年的，说真的我没有同龄人的生活，不是读书就是工作。我家人属于一般般不是那种高收入，放学回来我就要帮忙店的东西。如果是公共假期的话我也要在店帮忙，然后才有自己的零用钱。到现在我的存款也有个五位数即将迈入六位数了… 我不敢乱花钱，我也看了很多Fb上的鸡汤说什么女人女生不会因为买买卖而倾家荡产，但是会因为省而人财两失… 其实我现在19岁，我存钱也是为了以后老的时候的生活….不知道这样做对不对，自己有买着保险，然后最大的开销应该是买了只狗，...
一名18岁的大马00后，对身边朋友的行为很不能理解。他不晓得是自己三观不正，还是思想落后，有些事情真的看不下去。 他在面子书Po文吐槽，举出5点看不过眼的地方： 1. 钱都不会赚，学人家当皇帝 “我呢不能明白为什么我周围的一些亲戚朋友，明明家里经济条件不好 ，为什么没有钱，却要学别人体验生活，天天去cafe/starbucks和天天吃Mcdonald。我不是要说条件不好，就不能体验Life啦，久久一次嘛or一个月一次也没有问题的。你这样天天跟爸妈讨钱，他们工作幸苦要养你，你却天天在那里enjoy，你还说是应该的……” “你都过18岁了，你爸妈已经没有义务要继续养你这条Pokai仔了哦。你还天天要求这个要求那个、要吃好的、要开进口车。你爸妈不是印钞票的叻！我有Axia/Viva/Myvi我都很开心了咯。每天还要跟女朋友出门出到半夜，还是用爸妈的钱。所以呢，我个人认为啦，我们家里条件不好的话，就慢慢来咯，以后出来社会了自己打拼，自己赚钱，你要开BMW、Lexus、Mercedes 都是你自己的本事。钱都不会赚就要学人当皇帝，天下没有人有义务需要这么奢侈的斥候你！” 2. 未成年学人家去Clubbing喝酒 “至还未成年的亲戚朋友们，为什么这把年纪就要学人去喝酒，去clubbing 这些，消费好像也不便宜（我没去过，不是很了解）。你不但未成年还不会赚钱，整天拿着你爸妈的钱去挥霍。你就不能等你21岁了，再去尽情的喝么？尤其是每个礼拜喝到三更半夜才回家，你爸妈在家担心你。当然啦，那些去喝奶茶啦~ 去mamak啦~ 喝茶喝到半夜12点1点，我觉得还不会很过分啦~ 至少你意识还清醒，不会乱来XD。” 3. 读私立大学看不起人 “至有些朋友，我成绩一般般（4A6B），家里条件也一般 ，是供得起我去读私立大学（UXXR, TXXXC , SXXXXY,...
随着时代的演变，现在网络很方便，有越来越多App、匿名论坛让大家寻找自己的另一半，甚至只要列出择偶标准就可以找到心仪对象。 普通人择偶条件也不敢开得太夸张、不切实际，没想到现在00后那么狂，竟然列出整整60条的征女友标准！让90后的叔叔阿姨自叹不如~（想当年我们连Facebook都没有，只能玩Friendster呢！） Facebook上疯传一则台湾11岁小学生的征女友标准，这名小朋友洋洋洒洒地List出60个条件，不过内容是在有够夸张+奇葩，让叔叔阿姨全都笑疯了~~~ 来看看这名小学生本身的条件?? #我の档案 今年11y要升小五?? 159/44 月入300（虽然只有300但可以分给妳用250，男人花费比较少so没关系） 爱吃牛肉面跟布丁? 饮料都买红牛 **300新台币约=RM43** **250新台币约=RM36** 而他想要的女友条件?? #要求 1.一定要是女生！不要原住民??♂?? 2.胸围85centimaters以上 我喜欢乳交 3.腰围别超过70centimaters 4.臀围80centimaters左右 太胖太瘦都不好?? 5.肩宽不要超过40centimaters...
在没有“修修脸”的时代，以前的女明星辨识度都很高，反观现在很多网美…… 那些年的女神，美到很有特色，很多00后应该都不知道她们是谁了。一起来重温那些年很漂亮的女神，你心目中的女神又是哪一位呢？ 1. 邱淑贞 2. 朱茵 3. 张敏 4. 张曼玉 5. 王祖贤 6. 关之琳 7. 钟楚红 8....
15岁的你都在干嘛？现在的年轻人中学还没读完，就想“有的没的”。 一名大马美眉就在面子书上Po文求解答，她今年15岁，存款有7千。不过，她觉得自己很穷。 “15岁银行户口只有7K是不是很少？” 她说自己每天T恤短裤拖鞋，同龄朋友好像都很有钱。 1. 穿时下流行的碎花裙 2. BM风 3. 全身名牌 4. 至少有6、7支MAC口红 5. Instagram粉丝至少2K “他们是不是都很有钱买衣服or名牌？银行是不是至少都有2万？小妹我是不是真的太穷了？” 15岁存款7K嫌穷，网友都忍不住了！人家当年都在用猪猪扑满！ 15岁罢了，先读好书叻~~ ...
一名网友在面子书吐槽00后，说00后自以为很Yeng、很社会。他强调不针对所有00后，只要没有符合以下这6种屁孩行为，就可以不背锅！??? ✅微信名放英文字母 「我求你们啦~ 微信名字哦~ 不要一直放什么“xbb”、“xmm”、“xab”、“xjj”、什么“筱宝贝”、“筱妹妹”、“筱锕b”、“筱俊杰”。真的不要勒哎哟~ 我看了都很闲。你以为这样英文字母short form很厉害咩？啊！还有啊！我看到还有叫什么“筱roti”、“筱tehbing”、“筱milo” 我很认真，真的有看到这样的。Walao！你不会叫筱胡椒粉更好？」 ✅微信名放“锕” 「另外哦~ 就是他们的名字一定要有“锕”的。锕彬、锕静、锕什么什么的。你要叫阿什么可以，但是不要一直放这个“锕”可以吗？放了后面还要放什么“誠信賭盤上分找我”。 不要讲没有啦 给你看example：“xab ‖ 誠信賭盤 上分找我.” 不然就是“錒b 上分找我.”重点是什么你懂吗？重点是那个fullstop一定要有它，才可以看起来很厉害。拜托啦~ 不要什么赌盘啦~ 去家外面喂猫，做点善事好不好？我没有针对任何猫sorry啊猫。」 ✅修图加Emoji 「okay然后是拍照了一定要去picsart弄blur。弄blur了就加黑框。记得啊~...
还停留在Zoey Kelly时代？那你就Out了啦！最近名气最高的是一名自称只有18岁的大马男生，简直是新一代的男版Zoey Kelly！ 所谓「古有Zoey Kelly，现有Owen JC」~ 时下女友最爱，男友最恨的，已经转变成Owen JC的“爱情语录”了咯！ 照片来源：Facebook 大马一名男子终于Beh Tahan了，出来发声呛Owen JC，顺便提醒所有男战友们要小心提防他！ 照片来源：Facebook 原文如下： 这条水Owen JC！！！ 每天写一大堆如果难得怎样怎样就是不爱你的语录！搞到很多情侣吵架！你TMD到底是给男人伤到你几深？?? 很神奇的是他竟然还得到很多别人的女朋友喜欢??你对你自己女朋友真的有像你写的语录酱好吗？?? 温馨提示：男生们记得也要保护好自己！如果你的女朋友看Owen JC语录，那就分了吧！真的，相信我，不死都会要你半条命的?? 不得不承认他的婊粉丝真的很多，不用订阅都会一直看到！这点小弟我真的很佩服！ #...
丈夫出轨并不是什么新鲜事，但丈夫“出轨又出柜”确实挺炸裂的😶。 一名大马女网友向Facebook专页XUAN Play匿名投稿，爆料自己的老公逃不过「7年之痒」，出轨了！ 女网友透露两人有一对儿女，这些年一直努力经营着他们的小家庭，但老公还是出轨了。最令她震惊的是老公的出轨对象竟是男生！ 事情的来龙去脉，就要从她老公的工作说起~ 老公以前在家族生意上班，后来觉得赚的钱不够，于是出去找了一份更高薪的工作。一开始她觉得挺好的，感觉老公更有担当了，换了高薪工作后，还买了一辆新车，让家人过得更舒适。 不过，公司后来来了一位男实习生，事情就不对劲了…… “但好景不长，自从他公司来了个男实习生，他开始晚回家，说是加班。加班应该有加班费的，但发薪日我发现他的薪水和加班费根本对不上。我问他为啥，他说是因为加班是在教那个实习生。我觉得不对劲，但一开始没放在心上。后来我发现他不只是出轨了，还出柜了。” 当她发现老公和实习生有一腿后，并没有“大闹天宫”，反而选择隐忍，只为了孩子。之后，她也发现老公和男实习生越来越过份，还一起去旅行呢！旅行回来直接跟她提离婚！ “发现他和男实习生关系不一般后，我选择忍下来，只为了我们的孩子们。后来他说要出差一周，我表面上同意了，但私底下开始调查他。结果发现他根本没去出差，而是和他的男小三去旅游了。他回来后就提了离婚。” 她询问网民老公出轨对象是男的，能不能告他通奸？有没有懂法律的人来说一下？ 出轨本身就是一个错误的事情，不管对象是异性还是同性。 你还可以阅读：【他出轨了，她也出柜了🤡】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』，躲在衣柜看他“嘿咻”！🔞 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...
众所周知，到加油站添油时，不能一边添油一边使用手机通话，也不能在油站抽烟避免引发爆炸。 然而，一名男子并没有做出以上危险行为，但是爆炸意外还是发生了。 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名男子为车子添油时，疑是手机在车子副驾座上使用充电宝为手机，产生了静电引爆燃油气体，导致车子突然爆炸起火，加油站部分屋顶被炸毁！ 当下，公众和加油站员工立即使用灭火器灭火。庆幸的是，当时车里没有其他人，火势也没有蔓延到其他车子。 据悉，这起事故于2024年5月17号下午约4时10分，发生在Kangar，Perlis的一家加油站。 Kangar消拯局于下午4时26分接到投报，指加油发生车子起火事故。消防员赶到现场时，火势已被控制，消防员继续进行灭火工作。15分钟后，火势已全部被扑灭。 Kangar警区主任ACP Yusharifuddin Mohd Yusop表示，初步调查显示，这起事件不涉及刑事因素，并确认火苗是从自副驾驶座位烧起。消拯局查案官已带走充电宝、香烟及手机进行化验，以确认事故原因。 由于爆炸威力巨大，车子已严重被烧毁，司机也被玻璃窗碎片割伤了手部。加油站员工将男子带到办公室等待救援，医护人员帮司机做了简单包扎后，将其送往Tuanku Fauziah医院治疗。 目前，这家加油站暂停营业，以进行进一步调查。 ▼相关影片 @sinchew_northern 疑手机充电产静电 轿车加油时爆炸起火 （加央17日讯）疑手机在轿车副驾座上使用充电宝充电，产生静电引爆燃油气体，导致加油中的轿车起火，公众及加油站员工见状立即用灭火器灭火。油站部分屋顶被炸毁，涉祸轿车的司机，也被玻璃窗碎片割伤。...
到底是有什么毛病？去对已故之人的坟墓做出不敬及猥亵行为，还要拍影片“博红”！ 根据《星岛网》报道，香港著名乐队Beyond灵魂歌手黄家驹于1993年6月30日逝世，离世后被葬在将军澳华人永远坟场的坟墓。岂料，2024年5月19日早上11点，他的墓地竟遭到大肆破坏，影片在网上曝光后引起关注。 从网上流传的影片可见，一名光头男子一边唱Beyond的经典歌曲《海阔天空》，一边对黄家驹的墓碑搞破坏，包括涂鸦、淋可乐、强吻黄家驹遗照、用铁锤狂砸黄家驹的遗照、用脚踢墓碑、对黄家驹辱骂粗口等，该作案过程则由另一名男子用手机拍下。 该作案影片在网上流传后，引起网民及歌迷愤怒。 警方表示，该局于事发当天早上11点31分接获坟场员工的投报，指有坟墓遭到锤打和涂鸦，警方调查后逮捕了2名各15岁和23岁的男子。 ▼涉案的两名男子当场被逮住。 ▼黄家驹的墓地事后被盖上白布。 ▼相关影片① ▼相关影片② 影片来源：星岛网 两人身份曝光！ 根据《星岛网》报道，“光头Bob”是一名YouTuber，且有几项“前科”，包括强吻摆放在快餐店前「香港女艺人炎明熹的人形纸牌」并对其做出猥亵行为，以及自拍他捣乱其他坟墓并对其爆粗、辱骂先人的影片。 据了解，23岁的叶姓男子从事冷气维修，同时是一名疯狂追星族。 他为了追星，从两三年前就积极应征参演电影或电视剧的“茄哩啡（Kelefeh）”小角色，甚至不惜为此参加大量功夫训练班。 不过有知情人士表示，他的目的并非想从事特技人行业，纯粹是为了能清楚知道艺人活动行踪，或向幕后人士取得首映礼戏票，再与艺人合照。 ▼叶姓男子曾在活动中扮演亚视高层，与薛影仪（阿仪）“结婚”。...
如果犯罪扮可爱就可以没事的话，那要警察来干嘛？🌚 2024年5月16日，大马网民在Facebook群组增江北区巴杀上转发了一则影片，引起关注。 影片中，一对夫妇正骑着红色摩哆路过某片疑似店铺或住家的空地前——在发现地上停着一辆白色摩哆后，两人起了坏心思。 只见丈夫停下摩哆后，扭扭捏捏、试探性走向白色摩哆。在确认四下无人后，他便开始对摩哆“上下其手”，准备将它骑走。 殊不知这时的妻子一脸慌张地拉了拉他的衣袖，示意上方有CCTV在录下两人的一举一动。 丈夫随即抬头看着CCTV，露出了卑微又讨好的笑容~ 紧接着，他便小心翼翼地将摩哆挪回原地放好，并对CCTV挥手道别。XD 在两人准备骑着红色摩哆离开之际，妻子则再次对着空地后的某人或镜头，用手指比心，企图“萌”混过关。 ▼相关影片 影片来源：增江北区巴杀 | Facebook 就是不知道最后白色摩哆的主人有没有被戳中萌点，然后放小偷夫妇离开？🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【Axia何苦为难Axia🥲】手提包放在副驾驶座，隔壁车男子立刻『开门Lap走包包』！（内附影片） 照片来源: 增江北区巴杀 | Facebook 照片来源:...
由小S（徐熙娣）、蔡康永主持，詹仁雄制作的《康熙来了》将满20周年，日前传出3人都有意为节目合体复出，詹仁雄更已向当时播出的中天电视递交企划书！ 据中国报报道，詹仁雄说，现阶段的进度着重于节目细节，主要还是要等蔡康永和小S确认加入，但已确认节目会在中天播出。如今传出将回归，首集来宾人选也备受讨论，传出即将在年底到台湾开唱的天王刘德华有机会成为第一人选！ 此外，詹仁雄也透露节目名称还没想好要延续《康熙来了》亦或者是《康熙来了2》，或许之后可以征选大家意见。詹仁雄续指出，小S和蔡康永想要做些有别过去的不一样内容。 詹仁雄也松口，进棚录影时间大约会在暑假后，等小S陪将到国外念书的大女儿安定好一切再正式录制。据悉，蔡康永初步已经确认，但性格谨慎的他想等型态、集数等细节全部确定后才会松口他将接下主持棒，小S则以蔡康永为主，「康永哥要做，我一定会一起做」。 哇！好期待三人再次合体！ 你还可以阅读：【努力造就奇迹！】苦熬18年首获金奖泪谢康熙，陈汉典喜提『S式祝福』笑翻全网！ 照片来源: 苦劳网 照片来源: 搜狐 照片来源: Yahoo! 新闻
他没有让喜欢他的人失望！羽球王者终于回归巅峰！ 据《星洲日报》报导，2024年5月19日，大马羽球男单选手李梓嘉在泰国羽球超级500赛中夺冠了！ 在当天的决赛中，李梓嘉（世界排名第10）对上香港选手伍家朗（世界排名第27）。原本伍家朗开场先以7比5领先，但后来李梓嘉连番输出10分，直接反超，以21比11拿下首局！ 后来，李梓嘉第二局再打出7比1的攻势拉开分差，最终以21比10的佳绩勇挫对方，彻底称王！ 本次夺冠是李梓嘉继2022年赛会后，第2度在泰国羽球超级500赛男单中称霸！ 同时，这也是李梓嘉今年赛事生涯的首个冠军！ 恭喜李梓嘉！愿他再接再厉，在奥运会上发光发热！ 你还可以阅读：【2024首个决赛！】泰国羽球赛3局逆转周天成，李梓嘉勇闯2024年第一个决赛！ 照片来源: 南洋商报 照片来源: badmintonwithu | Instagram
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
