Noob小编, Author at NOODOU

通稿

大马艾滋病基金会与Durex发起双重倡议，赋能HIV感染者并倡导性健康意识

作为促进公共卫生的重要举措，马来西亚 Durex 连同马来西亚艾滋病基金会（Malaysian AIDS Foundation）启动了 Positive Living Program，这项双重倡议旨在为艾滋病毒新感染者提供全面的心理社会支持，并提高我国青年的性健康意识。这一先驱合作伙伴关系，巩固了马来西亚 Durex 在我国企业社会责任（CSR）对抗艾滋病毒/艾滋病（HIV/AIDS）方面的关键角色，以及其作为马来西亚艾滋病基金会的重要盟友，致力消灭艾滋病。马来西亚艾滋病理事会（Malaysian AIDS Council）主席暨马来西亚艾滋病基金会理事 Dr. Raja Iskandar Shah bin Raja Azwa 对马来西亚 Durex 表示感谢，并强调艾滋病毒新感染者得到支持的迫切需要。 Dr. Raja Iskandar Shah 表示，“在这重要方面有 Durex 支持，我们真的感激不尽。艾滋病毒新感染者面临巨大的心理、社会、医疗和经济挑战。初诊阶段受惊之后，往往会让患者感到焦虑和抑郁，以及引起被污名化、歧视的担忧。他们有可能面临自尊心创伤，并害怕被家人、朋友、社会排斥，加上职场歧视、医疗机构污名，让他们的处境更加繁杂。” Dr. Raja...

Noob小编August 28, 2024

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庆祝多元文化的团结与和谐，AVANTÉ Hotel中秋月饼系列全新亮相！

AVANTÉ Hotel与M Resort Hotel Kuala Lumpur联手推出中秋月饼系列，与大家一起共度佳节！共有7款不同口味的月饼，包括4款经典烘焙月饼和3款特别的流心月饼，定能为大家的味蕾带来惊喜！经典烘焙月饼包括：单黄班兰莲蓉月饼——班兰叶的香气为传统口味增添了一丝清新单黄白莲蓉月饼——光滑芬芳的莲蓉馅料包裹在金黄酥脆的外壳中红豆月饼——以其浓郁丝滑的红豆馅闻名五仁月饼——深厚且浓郁的坚果风味特别版流心月饼包括：桂花流心白莲蓉月饼巧克力流心提拉米苏月饼咸蛋黄流心番薯月饼秉持环保理念，每套月饼都装在精心设计的环保奢华手提袋中，不仅用于保存月饼，更适合作为长期使用的纪念品。包装设计灵感源自马来西亚的国旗——“辉煌条纹”（Jalur Gemilang），其中的颜色和图案象征着月亮和星星，庆祝我们国家多元文化的精髓。包装上融入了如意结与红灯笼象征农历新年，马来粽与灯笼象征开斋节，彩米与油灯象征屠妖节，雪花与松树轮廓象征圣诞节。这些文化符号的巧妙结合，突显了定义我们多元民族的和谐与团结。这款月饼系列每套价格为RM148（nett price），将于2024年8月1日起在以下地点出售： AVANTÉ Hotel (lobby) M...

Noob小编August 13, 2024

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探索 PapLite Pro™：子宫颈抹片检查的改良与创新！

泰莱大学透过其数字健康和医学进步影响实验室，推介突破性的 PapLite Pro™，标志着国家对抗子宫颈癌的重要里程碑。这项创新通过降低对子宫颈的侵入性，以及提高其效率来改善子宫颈筛查。它解决了女性害怕活检时可造成的不适等问题，同时也改善了宫颈内膜的可见度，从而提高了细胞采样的精确性，并为女性和医务人员提供了便利。在发布会上，专家们分享了他们对当前子宫颈癌筛查现状的宝贵见解。他们强调了提早检测在改善治疗成效和提高生活质量方面的重要性。活动上还特别介绍了如 PapLite Pro™ 等先进科技所带来的影响，以及政府、私人企业和非政府组织在促进医疗发展方面的合作策略的重要性。 “一体化子宫颈抹片检查（或巴氏涂片）创新技术移除了医护人员手部投射的阴影，使宫颈更加清晰可见。它还采用人体工程学设计，与传统的子宫颈抹片检查的工具相比，更容易从宫颈的正确区域收集足够的宫颈细胞，以获得准确的诊断结果。” 泰莱大学数字健康与医学进步影响实验室主任，同时也是生物科学学院，健康与医学科学系的鍾珮珮教授说道。此次活动还在泰莱大学虚拟在线未来技术与扩展现实 (VORTEX XR) 实验室展示了子宫颈抹片检查的模拟测试。这独特的体验展现了传统巴氏涂片测试和 PapLite Pro™ 之间的差异，显现其创新功能和优势。在马来西亚，宫颈癌是 15 至 44 岁女性中第二大常见癌症。仅在...

Noob小编August 12, 2024

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全新清爽口味Somersby Pineapple & Lime亮相！一起品尝热带风味??‍???️?️

准备好与马来西亚优质果酒品牌 Somersby 感受热带风味！以独家创新口味而闻名的Somersby，以全新清爽口味亮相——新品限量版全新清爽Somersby Pineapple & Lime 黄梨和青柠口味。马来西亚的果酒爱好者有幸成为亚洲首批品尝这款新品的人群。它如同阳光般灿烂，充满惊喜。现已推出320毫升的罐装。 Somersby Pineapple & Lime完美结合了甜美黄梨的热带风味，以及青柠的一丝酸爽。无论何时何地，这款酒精浓度为 4.5% 的果酒都将是最佳选择，加了冰块后口感更绝，清爽的口感简直令人畅快淋漓！马来西亚 Carlsberg 集团市场总监奥尔加（Olga Pulyaeva）表示，“Somersby 热衷于创新，不断为果酒迷带来乐趣，确保消费者能持续发掘有趣且创新的口味。”她说，“作为全马最畅销果酒，我们很高兴推出 Somersby Pineapple &...

Noob小编August 1, 2024

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马来西亚MINI与全新MINI家族共同欢庆“BIG LOVE”精神！

马来西亚MINI诚邀MINI粉丝们体验新一代MINI家族成员带来的未来城市交通面貌。马来西亚最精致的紧凑型高档汽车品牌MINI精心策划一场独一无二的MINI专属庆典，让最新一代的MINI家族成员亮相，并诚邀MINI粉丝（MINIacs）共庆。 MINI粉丝不仅可亲自体验MINI车款的独特魅力，还能通过试驾活动穿梭在现代化的道路中，体验城市出行的感受。出席者还可以参加以MINI为主题的精彩游戏，赢取独家定制的MINI周边。 MINI粉丝可以在品牌和产品区（Brand and Product Zone）的全新互动数字体验中，更了解MINI品牌的非凡演变，如在MINIverse虚拟界中选择一辆MINI车款，在游戏中的动感赛道上享受惊险刺激的卡丁车体验，从而对MINI新一代车款有更深层的了解。活动详情：日期: 2024年7月13日（星期六）时间: 9:30AM – 8:30PM 地点: JioSpace（Petaling Jaya) 欲了解更多关于全新MINI家族发布活动的详情，或想要预先报名，请浏览 https://www.mini.my/new-mini-family-launch.html。

Noob小编July 2, 2024

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【规划大学旅程】如何选择适合你的大学课程？一文分享5个关键事项！

当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

Noob小编June 20, 2024

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全面提升：健康检查表帮你达成最佳身心状态！（内附5种增强身体快乐荷尔蒙的食物）

一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。【整体方法】人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

Noob小编June 17, 2024

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不容错过的喜剧盛宴：『Laugh Die You – Hero Singh Live in KL 2024』即将登场，带你笑翻KL！

Popcorn Studio宣布其最新的喜剧活动——「Laugh Die You – Hero Singh Live in KL 2024」。该活动将于2024年7月20日和21日晚上8点在吉隆玻HGH Convention Centre举行。此次演出将汇聚来自新加坡的喜剧天才Gurmit Singh（饰演Hero Singh），以及马来西亚的“King of Swing” Sharizan Borhan和以犀利幽默与迷人舞台表现著称的知名喜剧演员Kavin Jay，确保带来一场充满欢乐与精彩表演的难忘夜晚。 Laugh Die...

Noob小编May 28, 2024

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【菲道尔Firdhaus?亚洲巡演正式开跑！】0831云顶首站开唱——《能遇见，就很不错了》| VIP购票者能与菲道尔合照♥

「EMO 情歌小王子」菲道尔日前在IG惊喜公布续6月份新加坡演唱会结束之后，将在8月份回马开唱，让许多粉丝都躁动不已，纷纷喊话赶紧公布演唱会详情。这也是继一年后，菲道尔在演唱会舞台上跟歌迷见面！菲道尔2024亚洲巡回演唱会-《能遇见，就很不错了》第一站选择从我国——马来西亚站出发，并订在国庆日8月31日（星期六）傍晚6点，在云顶世界云星剧场举行，让首站演唱会更具意义！ View this post on Instagram A post shared by 菲道尔Firdhaus ?? (@fffirdhaus) “上天啊…难道你看不出我很爱她…”菲道尔凭借《阿拉斯加海湾》一曲爆红，一首传遍大街小巷，缔造马来西亚有史以来最多网络翻唱的爆款神曲。他的另一首创作《在加纳共和国离婚》最近被杨坤与张碧晨在中国音综节目上虐心式翻唱的。一句“你还爱我吗？”抖音话题点击播放累计流量近高达7.6亿，势必超越目前《阿拉斯加海湾》点击播放流量的8.3亿。首首破亿流量神曲，除非你没玩社交平台，不然你不可能不知道他的歌！此外，他的新歌《友谊长存》一经发布，便登上各大音乐平台和短视频平台的榜单，引得众多百万粉丝博主纷纷翻唱。这首歌在短短两个星期内完成了整首歌曲MV的拍摄与制作。尽管时间紧迫，制作质量却丝毫不打折扣，令众多歌迷感到惊喜。自2023年菲道尔《我们都是第一次做人》马来西亚演唱会2023门票秒杀后，2024年菲道尔开启了亚洲巡演模式。6月份于新加坡举行的新加坡站演唱会门票在短短两小时内售罄，加场同样创下门票秒杀的佳绩。在一众「小飞蛾」还在喊冤抢不到票，千呼万唤之下，菲道尔终于回到了马来西亚。这次演唱会将以全新的主题《能遇见，就很不错了》与大家相聚。相信在此次的舞台设计和曲目安排上，菲道尔将会更精心准备，为大家带来一场充满EMO情歌魅力的深度演唱会体验。...

Noob小编May 28, 2024

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【幸福肠道，快乐人生】健康肠道如何影响情绪与幸福感

您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。注意肠道健康的平衡生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...

Noob小编May 16, 2024