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沉默小编

比起错综复杂的数字世界，我更倾向于透过文字输出观点，与人交流！
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时事

【想要OT都难啊～?】神仙老板不准员工加班，强制Shut Down电脑赶员工回家！

想要OT都难啊～ 根据BBC News和星洲日报报导，印度一家公司SoftGrid Computers 为了让员工Work-Life Balance，特意在公司电脑安装锁屏系统，强制员工下班。 从该公司员工Tanvi发在LinkedIn上的图片可见，当时电脑弹出黑屏后，显示“警告！！！你的工作时间已结束，系统将在10分钟后关闭！请回家！”   该公司创办人兼CEO Shukla也表示，她和公司伙伴在疫情期间的工作量太大，以致于陪孩子的时间都没有，所以才决定开发这套系统。 Shukla提到，其实这套系统已经安装了6个月。她认为这种通知方法比Email或Memo更有趣，因为起初员工看到时，都以为是系统被Hack了。 不过许多网友看后，却认为这种操作会带来更多麻烦。 ▼如果被强制下班后还有顾客找上门，那该怎么办？   ▼工作狂表示无法接受！   ▼这个措施有好有坏～   ▼这种措施并没有任何帮助，反而让员工更Stress～   可以准时下班的确是好事，不过无形中也会让员工感到压力，因为需要赶在电脑黑屏前，匆忙把东西完成。 你对此事又有什么看法，不妨留言告诉我们吧。   你还可以阅读：【我来上班不是来帮你做慈善！?】大马女子做工3年OT没有加班费，还被老板呛：你工作只是为了钱吗？ 照片来源:...

February 23, 2023
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时事

【有钱什么车都能搞到手！】出嫁要坐『南瓜马车』，大马女子狠砸RM2800弄来一辆圆公主梦！

把“童话”变成“现实”！ 根据星洲日报报导，大马一名新娘为了圆公主梦，特意为自己租了一辆南瓜马车，想要化身成“Cinderella”出嫁。   据悉，这名来自Muar的印度新娘，十分向往在婚礼上成为“一日公主”，于是就有了租马车作为婚车的想法。 经过多方寻觅，她最终在马六甲找到价格和造型都合适的南瓜马车，并花了RM2,800将马车租到Muar进行婚礼。   从图片中可见，这辆南瓜马车由镂空的铁花制作而成，前面还配有一名“司机”牵马引路，看起来十分有格调。   在婚礼当天，这对新人也如愿坐上南瓜马车出嫁，司机将马车停在酒家门口时，还吸引了许多民众上前合影。   小时候只能在童话故事里看灰姑娘，长大后直接把自己变成灰姑娘，也许这就是成长的意义吧～ 希望这对新人可以白头偕老，一直浪漫下去～?   你还可以阅读：【结婚也要带着它！】新娘请“臭臭”坐家属席『见证她出嫁』！妈妈傻眼：什么东西啦？！? 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

February 20, 2023
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时事

【真的是吓“鼠”人！?】男子买了一条白面包，惊见『活老鼠』夹在袋子里！（内附影片）

真的是吓“鼠“人！? 根据Hindustan Times和India Today报导，印度一名男子Arora网购了一袋面包，结果收到面包后却让他大惊失色，发现里头竟有一只老鼠！ 据悉，Arora透过当地的外送平台Blinkit购买这条面包，并使用该平台所推出的「10分钟快速送餐服务」，想要尽快拿到面包。   不料Arora收到面包后，却发现里面有只老鼠被压到四脚朝天。 从视频中可见，当时那只老鼠仍活着，而且身体还在不停抖动，模样狰狞不堪。   Arora见状后也随即向客服投诉此事，但对方也只是敷衍道歉，并未给予任何具体赔偿。     Arora为此又在Twitter上发帖谴责该平台，写道：“若10分钟送来的是这种东西，那我宁愿多等几小时！” ▼原文如下 Most unpleasant experience with @letsblinkit , where alive rat was...

February 17, 2023
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时事

【喝的是快乐，伤的是身体！?】把可乐当水来喝，23岁男子一天3瓶喝到满口蛀牙！?

“快乐肥仔水”喝了一定快乐，但肯定不健康！ 根据CT WANT报导，中国一名男子长期把可乐当水喝，结果导致牙齿几乎烂到完。 据悉，这名23岁的男子因有大量蛀牙和掉牙的问题，特意到医院就诊。   起初，医生很好奇男子为何年纪轻轻，就有那么严重的口腔问题。 直到问起男子的饮食和生活习惯时，才发现他长期不喝白开水，每天至少要喝2至3瓶可乐来解渴。   经过检查后，医生发现男子后方的牙齿几乎被可乐腐蚀到完，能被修复的牙齿可继续保留，但那些坏掉的牙齿唯有拔除进行种植修复。 最后，医生也表示可乐里面有碳酸，会与牙齿的钙质产生反应，进而腐蚀牙齿。 为此他奉劝大家，少喝或优先选择无糖的饮料，睡前也一定要刷牙，刷完牙后就不要再吃东西或喝饮料了。 喜欢喝可乐的大家要注意咯！适当饮用就好，平日还是多喝白开水，有益身心健康～   你还可以阅读：【体重=身高！】36岁男子天天喝『500ml可乐』，30年来喝掉5000公升！（内附影片） 照片来源: CT WANT 照片来源: Yahoo! 新闻｜示意图

February 17, 2023
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趣闻

【那么小就会Kao Lui！?】小男孩拿“戒指”送女同学，女同学爸爸一看瞬间吓坏！（内附影片）

年级小小就自己私定终身～ 根据网易新闻报导，中国一名男童偷拿妈妈的戒指到幼稚园，而且还将戒指送给班上的女同学！   据悉，此事发生于2023年2月10日，起初女孩的爸爸发现戒指时，以为只是小孩之间互送的玩具礼物罢了。 直到拿起戒指后感觉有些许重量、加上戒指刻有品牌名字，才惊觉戒指是真的。   爸爸知情后也马上质问女儿，担心戒指是女儿偷来的。所幸女孩解释说戒指是班上男同学送的，这才让爸爸送了一口气。 事后，爸爸马上联系幼儿园老师，才把戒指归还给男童妈妈。 此事也广传于抖音上，引起了网友热议！ ▼直接订“娃娃亲”～   ▼浪漫要从小培养～   ▼小男孩情商高！   ▼一个金戒指换一个媳妇，太值了！   ▼小男孩为了泡妞，下了血本啊！   ▼相关影片 影片来源：抖音｜平凡中国人   小男孩也太早熟了吧！那么小就懂得讨女孩子开心，长大后肯定不用担心找不到女朋友～  ...

February 15, 2023
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趣闻

【心和作业一起碎！?】男孩熬2天2夜写完假期作业，隔天醒来被狗咬到碎完！（内附影片）

小时候的大家在放假后肯定都先顾着玩，待临近开学时才来解决假期作业！这种临时抱佛脚的焦虑感，绝对是学生时期的噩梦～ 根据CT WANT报导，中国一名小男孩熬夜赶完假期作业，结果却被家里毛孩咬成了碎纸，让他当场绝望痛哭。   据悉，这名小男孩为了赶在寒假结束前完成作业，所以牺牲了2个晚上熬夜“赶工”，才好不容易把作业写完。 不料，小男孩隔天起来看见床边有一堆纸屑，才惊觉家里的狗狗把自己的作业咬碎了。     小男孩见状后瞬间崩溃大哭，家人也立即上前给予安慰，而狗狗则在一旁摆出一副若无其事的样子。     这搞笑的一幕也因此广传于抖音上，引起了网友热议～ ▼最终还是狗狗扛下了所有～   ▼直接把狗交给老师吧！   ▼早不撕，玩不撕，狗狗偏偏等作业写完了才撕～   ▼表面在哭，内心可能开心死了，终于有借口跟老师交代了！   ▼狗狗一脸骄傲！   ▼相关影片 影片来源：抖音｜看见集美...

February 15, 2023
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时事

【这就是爱情的力量！❤️‍?】情人节准备向女友求婚，56岁Uncle徒步1200km展开“求爱之旅”！

爱情的力量不容小觑！ 根据The Strait Times和The Nation Thailand报导，泰国一名男子Suthep为了赶在情人节当天向女友求婚，竟徒步展开1,200km的“求爱之旅”！   据悉，Suthep和女友两人皆为56岁，双方在5年前透过抖音相识。他住在泰国中部的Nakhon Nayok，而女友则居住在泰国南部的Satun。 然而，Nakhon Nayok和Satun两地之间距离1,200km，不间断开车要16个小时才能抵达，走路的话也至少要200个小时。   于是Suthep便在2023年1月14日开始启程，截至2月11日他已完成了1,100km的路程，并预计会在情人节当天抵达Satun。 Suthep表示要让那些虐待家人或伴侣的人，以及那些对妻子不忠的人，注意到自己的这趟行程。   他也提到开始徒步后，自己瘦了将近17kg，目前只剩下40kg。 但他还是很高兴，因为可以用步行证明自己对女友的爱，并表示若求婚成功，未来将和女友环游泰国。   小编对这名男子的毅力表示佩服，也希望这段刻骨铭心的“求爱之旅”，可以让男子成功抱得美人归～   你还可以阅读：【一步步赚回来的钱！】Abang徒步送餐5个月，好心的『肌肉型男送他自行车』让他感动泪崩！（内附影片） 照片来源: The Nation...

February 13, 2023
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时事

【除了新娘，其他人都很开心?】前女友们Jio团大闹婚礼，拉布条挡路：要把新郎搞到报废！（内附影片）

会不会还没结婚，就先离婚？！ 近日，中国一名新郎遭前女友们组团闹婚，该画面也因此广传于抖音上，网友看了都怕他们会当场离婚！ 根据新浪新闻报导，男子有好几个前女友是相互认识的。为了让男子难堪，她们特地怂恿了一帮人前往闹婚。   从视频中可见，当时有数十名女子拉着布条，写着「我们是陈松的前女友团队，今天我们一定要把你搞报废」的字眼，而且还一步步向新人逼近。     男子见状后马上用手挡着前女友们，在旁的新娘更是全程臭脸，许多民众和亲戚也全都驻足吃瓜！   男子也透露女方父母亲在事发后，还让他针对此事交代清楚。 自己也花了一番功夫才和前女友们沟通好，让她们在网上发文澄清此事。 至于妻子仍在生气中，并表示自己接下来还要继续安抚对方。 最后，男子劝大家要忠于感情，不要像他这样乱交女朋友。倘若到时人家故意整你，就很难抬头做人了。 网友看了都很心疼新娘！ ▼一个足球队都没那么多人！   ▼新郎好像很开心。   ▼新娘什么都没做，却成了全场最伤心的人。   ▼全场人都在开心吃瓜！   ▼新娘气到印堂发黑了。  ...

February 13, 2023
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趣闻

【老鼠也在为情人节做准备！?】老鼠“飞檐走壁”偷走钻石项链，作案过程全被CCTV拍下！（内附影片）

这种“小偷”最难抓！来无影，去无踪，人人看了都头大！ 根据India Times报导，印度有家珠宝店的钻石项链莫名消失，但是店内却没有任何遭人破坏窃取的痕迹。 于是店家在摸不着头绪的情况下，便求助警方调查。   随后警方调出CCTV查看后，才发现原来是有只老鼠溜进了珠宝店内，鬼鬼祟祟地钻进展示柜内端倪一条钻石项链，仿佛在进行着什么偷窃计划似的。     果然不出所料，这只老鼠在看了几眼钻石项链后，竟直接上嘴将整条项链叼走。   许多网友看了老鼠的举动后，都感到又荒唐又可爱！ ▼老鼠也在为情人节做准备～   ▼这只老鼠要偷钻石来磨牙！   ▼这只老鼠熟门熟路，看起来像是训练过的～   ▼偷来送女朋友的～   ▼内附影片 #अब ये चूहा डायमंड...

February 13, 2023
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趣闻

【有这种闺蜜只想躺平！?】25年闺蜜竟是『隐藏富婆』，名下有10多家公司！（内附影片）

有了这种闺蜜，以后就只想躺平了！ 根据大象新闻和网易新闻报导，中国一名女子与闺蜜相识25年，几乎天天都见面，直到近期才发现对方身价惊人！ 事情也因此广传于抖音上，引起了网友热议！   据悉，女子和闺蜜住在同一个村子从小就认识，平常会一起逛街吃饭，一个礼拜甚至可以见面6次。 女子表示平时聊到工作时，闺蜜只说她是卖鸡蛋的还表示很辛苦，所以两人在一起时都尽量不谈工作。     直到最近，女子才无意间得知闺蜜竟是某公司副董事长，为此让她十分震惊。   根据诗华日报报导，女子还特地到天眼搜索闺蜜旗下的公司，这才发现对方总共有数10家公司，多数为存续状态，经营范围包括销售日常用品、鞋帽、化妆品、玩具、乐器、照相器材、新鲜水果、未经加工的乾果、坚果、新鲜蔬菜、服装、文具用品、体育用品、医疗器材、家用电器、电子产品、五金交电、鲜蛋等。   网友看后都很想要有这种闺蜜！ ▼富豪闺蜜！   ▼这种闺蜜要打好关系！   ▼怕闺蜜过得不好，又怕闺蜜过得太好～   ▼网友表示自己闺蜜，打死都不承认是公司董事长！   ▼很需要这样的闺蜜！   ▼相关影片...

February 13, 2023
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时事

男子溺亡后被朋友运回家『摆成睡姿』，整整3天家人完全不知情！（内附影片）

摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。   画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？”   事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易   陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...

13 hours ago
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时事

【不用睡咩？】老板4AM打电话给员工，没人接电话直接“发烂渣”！

打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！”   随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？   你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

15 hours ago
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趣闻

【5秒搞定一坨💩】“四眼哥”在火车站随地“Oh C”，不擦屁股秒闪人！（内附影片）

离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！   根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。   事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚   你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

18 hours ago
Indonesian Rupiah Cut Zero Ft Img Indonesian Rupiah Cut Zero Ft Img

时事

【不能轻易当百万富翁了⁉️】印尼计划调整Rupiah面值，2027年或将去掉后面3个“0”！

由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！  ...

18 hours ago
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时事

【幸好有他们！】大马女子车祸落水后失踪，2消拯员路过主动帮忙成功救人！

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。   你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...

21 hours ago
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时事

【技术不够，科技来凑~】做Gym难达到理想身材，中国网红花百万打造“人工腹肌”！（内附影片）

想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源：抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！   你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

1 day ago

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赞助2026马来西亚旅游年推出全民优惠：10万杯Aren棕榈糖咖啡供外国游客免费享用，大马公民每日享有97仙咖啡优惠！

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

3 days ago
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你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

3 days ago
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Alpro与PURAS 联手推出『DeepSleep 深眠喷雾』！以科学为本的睡眠仪式，助力马来西亚人对抗睡眠危机

无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...

3 days ago

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◤视频◢ 爱你的人哪怕在水里，也会随时秒回

以后别说冲凉没办法回复消息了，人家游泳都回消息了！🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

October 10, 2025
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◤视频◢  当打工人遇到阿飘……

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

September 10, 2025
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September 5, 2025
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September 3, 2025
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