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杰西小编

我是热爱文字的金牛座女孩,也是一位不知名美食鉴定家、每天都在减肥专家、时尚单品挖掘机 和 追星金牌选手。

时事

大家的校园生活中,除了有每天都很想遇到女神或男神,当然还有看到他就想闪远远的讨厌的同学啦! 一名网友在Dcard上发文,整理出来了7种上学时期最讨厌的同学,你最Beh Tahan哪一种呢?   1. 爱来不爱 每个班上肯定会有那种 “Eh 我今天没有去啊”,“Eh我睡过头了”,叫你帮忙Sign Attendance就算了,但是那种重要日子不来的就真的是气死人。明明说好了时间地点做Assignment,也再三提醒了,结果第二天就是不见人了。另外,就是Presentation不来的同学。当全组人都万事俱备了,就欠你这个东风,结果你却在这个重要的时刻 “放飞机”,全组人的分数就真的吃西北风了,真的太气人了!   2. 上课滑手机 这个真的很不尊重老师,虽然大多数都没有没老师发现,但是课后还来借笔记?那为什么上课时就不要专心听呢?有些借了笔记会还的还好,但是有些借了笔记就是一去不回头的,真的是很气人,既然你没有要抄那你就不要一直霸占着别人的笔记不还啊!   3. 上课一直讲话 拜托同学,不要 “独烂烂不如众烂烂” Leh, 你想要讲话去别的地方讲,不然就不要打扰到别人。有时还越讲越大声,你是想分享给整个教室知道你在讲什么?而且这样也很不尊重老师,老师都警告了那么多次,还要一直讲的,那你倒不如去外面喝茶聊天就好了。   4....

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现在这个无现金消费的年代,带卡出门比带现金还要重要,如果忘记带卡出门就真的会给你增添很多麻烦啊! 根据中国报报导,一名73岁的大马男子在收费站发现忘记带Touch ‘n Go卡,便原途返回驾驶回家,结果驾驶离收费站的3KM里就造成了2宗车祸。 途中,一辆Honda来不及闪躲,然后失控翻车,但这名男子没有理会继续前行,最后撞上了一辆Myvi。这两宗车祸都是在2020年10月29日,下午5点多时,在靠近Kemuning Shah Alam大道的15区消拯局处发生的。   Shah Alam警区主任Baharudin助理总监表示,那名开Honda的司机在车祸中受伤已前往医院治疗,Myvi司机和这名73岁的司机则没有受伤。而3名司机都已经到警局报案了,其中这名73岁的年老司机被警方逮捕进行助查,目前援引1987年陆路交通法令第42(1)条文调查此案。   当时,现场有一名Motor骑士看见这名司机的行为,立即跟随他,叫他停下,司机也遭到许多车辆及Motor的鸣笛,但他并没有理会仍然继续前行。   ▼相关视频:   视频来源:Facebook   这种驾驶行为确实很不正确,大家要时刻谨记交通规则,马路如虎口,不要等到意外发生了才来后悔啊!   你还可以阅读:【⚠️酱紫很危险!】大马警方:车内乱放『水瓶』可导致车祸!大家要小心!   照片来源: 中国报 照片来源:...

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有些人在西洋文化的熏陶下,变得比较崇洋,认为讲英文就显得比较High-class。因此,有些人会故意装自己是ABC,只讲English,难道马来西亚的 “Rojaklish” 不香吗? 根据中国报的报导,一名网友在马来西亚吹水站Facebook发布了几张一对男女的聊天内容截图。图中,那位男子全程使用英文Cham华语的交流方式来跟女生聊天,还想让女生跟他交往。 ▼男子在发讯息时,一直使用英文Cham华语,让女生觉得很不自然。   ▼女生说出了她的看法,但男子竟还在极力推荐自己!?   ▼男子还竟然开始教导那位女生使用标点符号的重要性,女生此刻应该满头都是黑人问号吧❓   ▼男子还是继续他的谈话方式,甚至还把Microsoft Word 说成了World,这逼装得真的有点Fail!? 于是, 女生也开始学他讲话的方式,蓄力要回击他了!   ▼女生怒到飙出金句,然后直接拒绝那位男子,真的Laugh Die我了!   ▼结果女生真的Leave下他了?   男生们,说话别那么花里花俏,Pattern多多的,这样会让女生觉得非常不舒服,自然而然的你就脱不了单了!大家对这个充满International气息的谈话有什么看法呢?   你还可以阅读:忙到忽略女友信息,男子设计『自动回复聊天程序』,全天候24小时准时回复女友!  ...

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大家平时在马来西亚路边或夜市都很时常可以看到乞丐或者OKU在行乞,人们都会看到他们穿着很肮脏,觉得他们非常可怜而给他们一些钱,但有没有想过乞丐分分钟比你更有钱? 根据中国报报导,一位埃及的大妈扮成乞丐上街讨钱。为此她特地买了一辆轮椅,还用布带包着双脚,伪装得极像真的乞丐。   当开罗警察在扫荡乞丐时,把这位“行动不便”的大妈也抓了回去。事后才发现,这位大妈竟然比局长还有钱!她在市区拥有5栋住宅楼可以收租,她的两个银行户口里也拥有3,000,000埃及镑(约RM739,700)。   起初,警察真的以为坐在轮椅上,过州穿省乞讨的她是真的“OKU”。结果有民众爆料,看见她乞讨完毕后竟能够行走自如。这件事情穿帮后,警察问她为什么那么有钱了还要上街乞讨,她说:“这是兴趣啦!更何况现在疫情严重,很多租客手停口停,也不好逼人家交租,就自己出来帮补家用咯!” ?   真的没听说过乞丐还可以当成Part Time,以后大家在路边看到乞丐会不会犹豫得不敢施舍了呢?   你还可以阅读:【八卦是要付出代价的~】大妈偷看邻居家,头卡Pagar门,站了5个小时才获救!网友:“八过头”的下场~     照片来源: Shutter Stock|示意图 照片来源: Daily Mail |示意图 照片来源: 简书|示意图

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现今的社会生活步伐变得越来越快,不只让年轻人觉得艰难得喘不过气,就连老人也得陷入水深火热之中。 根据Must Share News报导,一名新加坡女子在吃饭时发现行动不便但还是一手撑着拐杖一边擦桌子的老爷爷清洁工人,于是她并走上前与他谈话,想了解更多他的情况并帮助他。   这位老爷爷是Uncle Ming,今年已82岁高龄了。他没有孩子,目前跟妻子一起生活,但妻子有肾脏方面的疾病,每个星期都必须去做治疗。他做清洁工赚到的钱也只有新币1,300(约RM4,000),因为他的行动不便加上视力退化,他每个月上班乘搭Taxi的钱就占了新币300(约RM910)。 女子跟Uncle Ming在谈话中发现,虽然他的生活很艰难、遇到很多挫折,但是他的性格还是非常的开朗和乐观。于是,女子告诉他其实新加坡政府有一些帮助老人的计划,他可能很符合其中的条件,并可以领取一些生活费帮补家用。   她立刻拨打了电话联系相关的政府机构(MSF),并很快有人员向她索取了Uncle Ming的基本资料,然后说明会有相关人员关注Uncle Ming的情况和他每个月可以领取一些援助金。 女子在离开之前,曾询问过Uncle Ming他还有需要些什么。但Uncle Ming只笑着问了她的名字,说:“我没事,就我和妻子两个人,这些已经足够了,谢谢你的帮忙。”   女子在Facebook发文表示,自己从这位年纪已高的老爷爷身上学习并领悟到了很多事情。虽然他从事着平平无奇的工作,但是他对生活的热情与毅力使他与众不同。女子还说,当天Uncle Ming 告诉她要学会感恩与知足,他还说他想要过着自力更生的生活,他并不想要靠着援助金过一辈子。Uncle Ming 感恩的心与他乐观的态度,真的战胜了生活中的一切逆境啊!   其实,我们也可以帮助许多靠自己努力工作的老人,这样社会将会越来越美好,越来越有爱。他们不知道如何与相关部门联系,就要靠年轻的大家去帮助他们啦!...

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在你有困难的时候,若有人向你伸出援手,你必会觉得这世间有温情。那你有没有想过,如果将来有一天自己有能力了,你会做点什么来帮助这社会中有困难的人呢? 根据星洲日报报导,一名25岁的年轻爸爸—Hafidz(哈菲兹)不忍看到许多人经济困难,决定在路边摆摊售卖RM1寿司,也欢迎肚子饿但是没钱负担的朋友,享用免费寿司!   他先在Twitter上分享自己在 SK Lembah Keramat 小学前面售卖RM1寿司,每个星期5也会准备50块寿司帮助有需要的贫穷人士,他希望大家可以分享出去让更多人知道这件有意义的事情!之后,这个推文也被Retweet了将近7000次,不少网友都纷纷前来支持,也想加入他做善事。   他也在Facebook发文表示,在推文发布的隔日,他用2个小时就把1000块寿司都卖光了。他甚至还没开档,就已经有人在排队等候了!他表示当天他成功送出350块寿司给有需要的人,也卖出650块RM1寿司。他说:“我卖这个RM1寿司不是为了想赚大钱,我只是为了让更多人能以便宜的价格吃到寿司。” 他希望自己有一天打开后车厢可以赠送寿司,而不是售卖寿司。   已是两位孩子爸爸的Hafidz接受mStar采访时表示,自己售卖低价格寿司是希望让更多人可以以低价格吃到外国的料理。这是因为他来自一个贫苦的家庭,父亲生前在超市的家禽部门工作,家里需要养5位兄弟姐妹,他到了20岁才有机会品尝到寿司这个料理。   这大爱的行为确实非常难得,希望更多有爱心,曾经帮助过许多人的人也会因为他们的无私付出而得到好报!   你还可以阅读:【妈妈很辛苦,我要买给她吃?】小弟弟打包Sushi却不够钱,大马店长暖心回复:欠的不用还了!   照片来源: mStar 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源:...

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每段幸福美满的感情,都需要花费很多心力去经营的,若被发现其中一方不忠,另一方必定会深受打击,这段感情也会因此而破碎。 一名女子在Dcard发文表示,自己因为发了一则帖文而留意到底下的奇怪留言,才发现前男友在和她在一起时,也同时和其他4位女生来往,因此决定揭开他的种种恶行。 ▼原文如下 北医临床药渣男 — 真·时间管理大师 那天心血来潮发文在穿搭版,结果不小心揭开前男友的恶行,跟我交往近三年期间,同时有一个已经交往五年的女友。先是在底下看到了非常奇怪的留言,如下图     一开始觉得莫名其妙,觉得对方无中生有,但后来留言提到“某医大”跟“精选限时删除”的事情,直接联想到交往将近三年的前男友。虽然今年七月底就已经分手,交往从头到尾他以他在重考为由不愿意公开我们的关系(至今重考第三年),考不上真的不是没有原因诶? 底下留言种种蛛丝马迹让我猜到他劈腿(感谢?朋友的冲动)。当我拿那些截图去质问你,接着你来电话并且承认了这一切,即使我已经和你分开,但事实证明这三年都是一次骗局……我们为了不公开吵了无数次架,你永远拿重考当借口,我怎么逼问都一样,甚至多次对我大发雷霆,结果只是为了誓死隐藏你恶心又肮脏的行为。   – – – – – – – – – – – –...

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大家都知道鹦鹉是极其聪明的鸟类,我们见到鹦鹉时,都喜欢逗它们说话。当它们回应时,我们也会觉得好可爱、好聪明!我们普遍见到的鹦鹉都是红、黄、蓝、青色的,那大家有没有见过少女心爆棚的紫色鹦鹉呢?   根据LOOKER新鲜事报导,日本有位饲主养了3只可爱的香芋紫色小鹦鹉。而这3只都是虎皮鹦鹉,原产于澳大利亚内陆地区,因为体型娇小玲珑,容易照顾,所以很早以前就已经开始有很多人饲养了。 这3只小鹦鹉都是白配紫色的,而鸟啄上蓝色的是5岁的Lilala和4岁的Lilulu,鸟啄上粉色的则是1岁的Layla!接下来看看3只小鹦鹉的生活照吧!   ▼哥哥到底说了什么让Layla害羞了~☺️   ▼Lilulu和Lilala一起玩乐的时候,也太仙了吧!   ▼Layla洗澡的模样,也太好笑!   ▼Layla洗澡时,还要和小鸭子来玩水,简直就是个小孩子~   ▼呆萌呆萌的Lilulu,被饲主捕捉到要睡了的画面~   ▼搞怪的Lilala,你在干什么??   ▼Lilala:“魔镜啊魔镜,谁是这世界上最帅气的鹦鹉?”   ▼这展翅高飞的样子有被惊呆,太好看了吧!?   ▼小鹦鹉的背影,我被杀到了? 那羽毛好漂亮!  ...

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许多人都追求购买奢侈品,看到很多想要的东西会忍不住下手,但是当你经济能力不足时,你还会这样做吗? 一名女子在爆怨2公社上发文,述说自己有个爸爸去世后就需要背负百万债务的朋友,但他买的奢侈品和花的钱却比一般人还要多,导致她非常不能忍受。 ▼原文如下 我超不爽的,我有一个朋友他爸过世了,留了1百万(约RM145,000)的房屋赌债给他,然后他妈也是越南籍的,不太爱工作叫他借30万(约RM45,000)给她用,虽然数目很大现在也给不出来,但是我朋友还是得给。他还有一个同父异母很爱慕虚荣的妹妹,三不五时也会叫他买东西给她用,反正他的命运就是蛮坎坷了。   他本身物质欲非常重,凡举Apple Mac?️最新出来的iPhone、Switch…他都想办法来买。他之前要买挡车,我跟他讲说没办法载东西买那个也没有用,他跟我吵了一架还是买了(他原本就有一台机车刚缴完分期而已,就卖掉了)。结果分期付款还没缴完,他就说因为没有办法载东西所以他又买了一台机车,反正他就是买了一堆以他的能力来说买起来会很吃土的事情。   上个礼拜我们才讨论到他的信用卡缴不出来,循环利息一直尬。他的信用卡大概一万多(约RM1,500),我跟他说我可以借他五千(约RM730)让他先想办法缴。后来他说再看看,结果他没钱还跑去嘉义玩,后来还跟我借2000(约RM300)买车票回来。   他刚刚来我家结果买了iPhone 12 Pro,我傻眼的看着他问他说:“你手机坏了吗?”,他说:“没有,可是我就是想买”。我有点不爽的跟他说:“你都没钱了为什么还要一直花?”,他也很不爽的跟我说:“只要我不出去玩就不会没钱”,我就跟他说:“你还有很多债诶”,他也很不爽的居然跟我说:“你只要不要找我吃饭我就不会一直花钱”,但是我一个礼拜才跟他吃一次饭啊!   我觉得说我是好心,然后你没钱的时候我有借你钱让你过,然后现在拿吃饭这种3-500(约RM60)的事情来说嘴,我真的觉得你没钱活该,你生活虽然苦但你买的东西比别人都还要多。 #我现在不知道我明天还要不要跟他吃饭 #我真的觉得我超不爽 #好心被雷亲 #这种人我是不是不应该再帮他 #他都会还钱而且很准时 #这种物质欲是心理有病是不是   ▼有网友表示那位朋友有还她钱就很好了  ...

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由于疫情的关系,今年的万圣节也必定与往年过得不一样。小孩可能不能出外讨糖果了,小孩大人都喜欢的骨头人布置也可能会因此而变少了。但是,今年万圣节布置的心意却是一点也没有改变啊!来看看,以下5个2020年最有趣、创意的万圣节 X Covid-19 骨头人布置吧!?? 1. 病毒来啦! 这个万圣节的院子布置是来自澳洲的情侣Davis和Lasic设计的!由于他们每年的设计都非常厉害,邻居们都非常期待每一年的万圣节,而今年的灵感来源于全球一起对抗Covid-19! 这个骨头人身上穿着医生服及戴着口罩,工作时也有非常高的感染风险,在这里致敬每位伟大的医务人员!   这个骨头人似中了病毒趴在地上。   这个骨头人做出的动作就是我们的心声了:“真想把病毒丢到外太空去,不要回来了!”   2. 勤洗手,保护你爱的人! 一位来自美国,15岁的Finn Walker布置了这2个骨头人和一个写着“勤洗手,保护你爱的人”的牌子,以好玩的方式来告诉大家要勤洗手。此外,2个骨头人也与对方保持了6步的距离,这也在暗示人们也要像骨头人一样遵守规则哦!   3. 不想变成我们就戴好你的口罩! 为了让大家更重视这个新冠肺炎的问题,来自美国的Kenneth,想以好玩有趣的方式提醒民众,便特意在家门前摆放了4个骨头人,分别举着牌子写着 “不想变成我们就戴好你的口罩!”。他希望大家都可以不失去家人,然后一起庆祝万圣节!   4....

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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