低调小编, Author at NOODOU

生活

【吃冰真的是经痛主因？】原来女生经期会痛，就是要少吃这3种食物，多做这6件事！

大马天气常年潮湿炎热，让人随时都想大口大口地吃冰，喝冷水！可怜的女生经常因害怕经历那恐怖的经痛，只能默默地戒冷冰冰的食物，就算再热也坚持不吃冰！不过，小编最近发现其实吃冰好像不是导致经痛的主要原因Nehhh！大家常听到如果女生吃冰，就会导致子宫收缩，经血减少而积留在子宫内，严重的话可导致无法受孕。不过，据iYA-Inyoung Athletes运动营养团队的视频显示，从国外的研究中发现，其实经痛和子宫内膜异位症有关，并和吃冰没有直接的关系。照片来源：东方头条子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织增长在子宫体以外的部位，造成慢性骨盆疼痛的困扰，更有7成的疼痛感是发生在月经周期。然而，这个症状并不能根治，但还是有方法减缓滴！首先，大家要避免吃的食物如下： 1. 少吃反式脂肪和红肉女生如果摄取过多反式脂肪和红肉，会增加子宫内膜异位症发生的机率。烘焙、油炸和加工食品中就存在许多反式脂肪！照片来源：腾讯健康 2. 麸质食物（Gluten）麸质指的是麦类中的蛋白质，能在面粉类制品如意大利面、面包内发现。当肠道无法吸收麸质，会导致小肠内膜受伤，导致营养不良。研究找了207位有子宫内膜异位症的女性，在吃了Gluten Free的饮食后，有75%的患者觉得疼痛有减缓的现象。照片来源：Celiac Desease Foundation ...

低调小编July 4, 2018

时事

【他会被定罪名成立吗？】一眼看完Najib近来所经历的“辛酸史”！这都是在Sejarah课本读不到的『国家大事』！

虽然昨天已传出前首相纳吉被捕，将于今天被带到吉隆坡法庭面控的新闻，但在他被逮捕之前，可说是经历了许多一般人都不曾经历过的风风雨雨。现在，就让大家回顾一下Najib从败选到被提控之前，都经历过了什么“辛酸史”！ 1. 【5月9日】 509是大马第14届大选投票日的重要节日！当天，大选成绩迟迟都不公布，但有消息指出国阵大选成绩兵败如山倒，60年政权被民主推翻，让大马成功“改朝换代”。*这可说是对纳吉的重大打击！* 照片来源：珠海特区报 2. 【5月10日】纳吉因无法面对大选落败的事情，消失不见了数个小时。最后，他终于出现，召开记者会承认败选。敦马哈迪也因此正式担任大马的第7位首相。照片来源：星洲网 3. 【5月12日】 Najib和夫人Rosmah被列入出境黑名单，就连出国到印尼“散散心”也不行！纳吉宣布辞职，由Ahmad Zahid接棒国阵及巫统主席的职位。照片来源：光华网 4. 【5月17日】 Anwar Ibrahim被特赦出狱，还召开了首场政治演说。同时，纳吉私邸来了15辆警车，警方也证实是要搜查有关1MDB资料。照片来源：当今大马 ...

低调小编July 4, 2018

时事

男子凌晨12点搭GrabCar，投诉司机多载一名“乘客”后被告知根本没人，壮胆拿起手机自拍竟然看到……

独自一人乘搭Grab车时，最害怕就是遇到色狼，或是不怀好意的超诡异司机！不过，除了这些可怕的人之外，大家应该也会害怕遇上一些不请自来的“额外”乘客！早前，菲律宾一名男子Sam Andrew Lee在面子书Po文，述说他搭Grab时巧遇一名“好朋友”的经历。那天半夜12点正，他叫了一辆Grab车，想从Batasan Hills去Quezon City的Oasis。当他上车时，发现后座还有另一名乘客。由于感觉自己受骗，Lee便向Grab司机投诉，说他叫的是普通GrabCar，而不是GrabShare，不满和另一名乘客共车。听Lee这么一说，司机愣住了，并告诉他车里并没有任何人啊……*Oops……* 照片来源：Facebook 于是，Lee马上转过身看个究竟，不料那名“乘客”竟然不见了！当他以为自己的见鬼之旅已告一段落时，他却再次看见了那名“不速之客”！ Lee此时被吓得闭上眼睛，告诉司机那名“乘客”又来了，而司机也显然被这诡异的“乘客”吓得毛骨悚然。为了证明他自己真的遇见了鬼，Lee提起勇气，拿出手机自拍。果然，他身后出现了一个“人影”，而且这个“乘客”也那么刚好正望着Lee的手机镜头…… 照片来源：Facebook Lee把照片递给Grab司机看后，瞬间把他给吓坏了！由于感到害怕，司机向Lee提议让他在司机家附近下车，过后再帮他找另一辆Grab车送他到目的地。不过，Lee拒绝了司机的要求，因为他感觉到后面“乘客”的力量越来越强，让他不禁感到更加紧张害怕，不想与“他”共处一车！最后，Lee也在帖文里提醒大家出门前最好先祷告，才能避免遇上这种遭遇。照片来源：Facebook 帖文很快就被网民疯传，目前已获得11K赞，及被分享超过20,600次！许多人看了Lee自拍里清晰可见的“乘客”面孔后，都觉得事情好诡异，太可怕了！与此同时，他们也很庆幸Lee当时没事。天啊，这名不速之客竟然能被拍得那么清楚！*真是吓死小编了！* 看来大家半夜出门前真的需要拜拜Bo...

低调小编July 4, 2018

时事

大马前首相纳吉将于明早8点30分被带到吉隆坡法庭面控！

不久前才传出前首相纳吉于今日下午3点被反贪会逮捕，现在，又传出了关于纳吉的最新消息！根据东方日报报道，一马发展调查特工会已发文告，证实纳吉于今午2点35分在其住家被逮捕。而最新消息显示，纳吉将在明早8点30分被带到吉隆坡法庭面控。照片来源：东方日报首相敦马哈迪曾在近日多次发表，指相信那很快就会被逮捕。反贪会也在6月13日将1MDB调查报告呈交给总检察长，而检察长Tommy Thomas也表明从刑事与民事双向提控的可能性。根据消息指出，反贪会的调查报告已掌握足够的证据，并建议总检察署提控Najib。照片来源：Malaysia Today 不知道事情接下来的发展会是如何呢？请记得锁定NOODOU，我们将给你带来更多最新消息！你还可以阅读：大马前首相纳吉被反贪会逮捕了！

低调小编July 3, 2018

时事

【不需要Degree，每月也能赚RM13,000！】新加坡“海底捞”正以诱人薪资和福利聘请清洁工！

许多人卖命地工作，拼了好几年也不一定有升值加薪的机会。而现代年轻人为了找到一份高薪的工作，更是跪着也把大学念完，就是不想当妈妈口中卑微的清洁/洗碗工人！不过，最近网上出现了一份比大学毕业生更高薪的工作！重点是，这份工作根本不需要什么大学资格，也能够被录取哦！根据星洲日报报导，新加坡著名火锅连锁店“海底捞”早前在网上登招聘广告，内容显示该餐馆要在全国8家分店聘请清洁工。应聘者月薪将介于$2,650（约RM7,844）至$4,500（约RM13,320）！*就算没换算成马币，薪水也已经很高了啊！* 照片来源：ST Jobs 照片来源：Daniel Food Diary 这支广告被Po在各大网站，而应聘者只需要有PSLE（小学六年级文凭，兼大马的UPSR），便能申请工作了Nehhh！*酱紫Degree文凭不是考来作废料？* 另外，“海底捞”的员工福利也非常诱人！其中包括免费每日供餐、员工夜间交通载送、优良表现奖金、年度加薪、保险和医疗福利、还送回国机票！*是不是很想马上飞去新加坡打工料Lehhh？* 照片来源：Daniel Food Diary 虽然薪水和员工福利都好诱人，但想胜任这个高薪工作，还是需要付出代价滴！由于“海底捞”营业至深夜，所以你一定要做好天天上夜班的心理准备。再说，清洁工一星期的工作日有6天，而且每天都要做10小时哦！不仅如此，除了洗碗之外，清洁工也需要确保洗碗间的干净与整洁，还可能需要处理一些琐碎的杂事~ 照片来源：Start My Restaurant 虽然这份薪水比部份大学毕业生的价位还高，但这样长时间地工作，你愿意吗？根据新明日报的采访，有刚毕业的大学生说，虽然这份工资很高，但工作性质非常辛苦，若仔细算的话，时薪其实也没有很高罢了Lehhh……...

低调小编July 3, 2018

Mat Sabu Mamak With Bodyguard Featured 1

时事

Mat Sabu和保镖一起蒲Mamak，还大爆最爱喝『这个饮料』！网民：“真是位谦虚的部长！”

大马国防部长Mat Sabu亲切、谦卑、可爱的性格一直都牢牢地虏获大马人的“芳心”。就算他早已上位成为政府官员，但待人处事的方式却从未变过。昨天（7月2日），大家最敬爱的国防部长又再次证明他当上部长后，依然不改平时亲民的风范，竟然在前往参与部长宣誓就职仪式前，和保镖们一起在Mamak档Lepak~ 事后，Mat Sabu还把他和保镖们一起开心喝茶的照片Po到自己的Twitter账号。*就像其他普通网民一样！* 照片来源：Twitter 他在照片的标题上写着： “在前往国家皇宫参与（其余）部长宣誓就职仪式的路途中，我停在Shah Alam Seksyen 19的Restoran Khulafa喝茶。我的最爱就是Teh C ‘0’（无糖的淡奶奶茶）。” 照片来源：Twitter 他的帖文马上引起了许多网民的关注，纷纷称赞他就算是国防部长，仍然过着简单朴素的生活，为人真谦卑！照片来源：Twitter 网民也说，部长和保镖一起吃饭的情景真是难得一见！照片来源：Twitter ...

低调小编July 3, 2018

生活

【北鼻，我像小猪、小猫还是猴子？】在这12种动物系女友里，你的她又属于哪一种呢？

许多人都喜欢小动物，看着它们个个独特又得意的模样，不禁让人想去Sayang一下！那么，你可知道你家“养”的女友和什么动物最像吗？现在就来和大家介绍这12种动物系女友，看看你“养”的到底是哪一种！ 1. 猫系女友这种女友就像只猫一样，平时表现得非常高冷，但肚子一饿就特别粘人。她心思格外细腻，爱吃醋，但其实只想要人哄！当她生气不理你时，只要抱住她，她就直接服软了！照片来源：Tag Sis 2. 狗系女友这种女友喜欢被摸，性格天真忠实，经常诚实表达自己的想法和爱意！她会无意歪着脑袋卖萌，也喜欢突然抱着男友。她依赖性强，但奉献精神却很高，经常粘你粘到你觉得烦，但因为太可爱而不舍得赶走！照片来源：Tag Sis 3. 小猪系女友这种女友因爱吃，而长得一身圆滚滚的肉肉，肥肥的脸颊和肚肚让人看了超想捏！她全身散发疗愈气息、容易犯困想睡，抱起来软软滴，是个用食物就能满足的妹子！照片来源：七七空间 4. 兔子系女友这类型的女友无论是外形或性格都软软糯糯滴！要她不撒娇，她宁愿死给你看！不过，她胆小怕黑，也害怕寂寞，如果男友不花时间陪她的话，很容易就被别人领养走了啦！照片来源：YouTube...

低调小编July 2, 2018

时事

大马女子网上放闪，分享男友偷偷到处塞钱全因担心她钱不够用。网民：“其实那都是他的私房钱！”

女人对“好男人”的定义有很多，有的主动帮女友卸妆保养、有的为了老婆结扎、甚至有的鼓励和帮助女友减肥以享受“幸福瘦”，这些统统都被称之为“好男人”。不过，大马一名女子就遇到了一个时时都担心自己不够钱花而为她到处藏钱的好男人~ 早前，大马一名女子Miyako在面子书Po了一张照片。从照片可见，她在车子的其中一个抽屉发现了一张RM50。她在帖文里说： “试问有多少个男人时不时都会担心自己的女人不够钱用，每次尝试放钱在不同的角落给她呢？” 照片来源：Facebook *也就是说那是男友偷偷为她藏的钱啦！* 网民见了，说这样的男人快绝种，要好好保护他！照片来源：Facebook 也有许多女网民羡慕地说，这都是别人家的男友！照片来源：Facebook 有网民还说，她有遇过酱的男人，但都是只给RM2的那种吝啬男！照片来源：Facebook 不过，还是有女生遇过酱紫的好男人滴~ 照片来源：Facebook 而且她们的男友/老公都是酱紫为她留钱的哦~ 照片来源：Facebook 这名网友的老公甚至会先贴心地把车添好油，再给她用呢！...

低调小编July 2, 2018

时事

大马世界杯足球赛预言女王“保罗Mell”5次把队伍国旗画在脸上，每次都包输！网民：“继续画，你是我们的照明灯！”

为期一个月的世界杯足球赛正如火如荼在进行中，许多球迷也用各种方式来显示对世界杯的热诚，而一些“球迷”们甚至下重本赌球！不知道大家是否还记得在2008欧洲杯和2010世界杯的官方动物预言家——章鱼保罗？对啦，它就是当时在这两届大赛中，预测14次猜对13次，成功率飙升至92%，堪称不折不扣的“章鱼帝”啦！照片来源：搜狐虽然今年的官方动物预言家是一只耳聋的白猫Achilles，但大马最近还“出产”了一个超Geng的本地世界杯预言女王，她每预料一次，Confirm 100%会中！根据Facebook News报导，大马一名女子Mell目前保有100%的预言命中率，突然间闯出名堂，成为网民眼中“最带屎的世界杯预言女王”，和赌徒眼中的“明灯姐”！照片来源：Facebook Mell是一名专业的面部和人体彩绘师，在这期间有不少商家聘请她为球迷们在脸上画自己支持的队伍国旗。 6月27日当天，她心血来潮在自己的脸上画了德国国旗，然后德国就在当天对韩国的比赛中输了…… 照片来源：Facebook 隔天是日本对波兰，和英格兰对比利时的比赛。Mell把日本和英格兰国旗画在自己脸上后，果然，那两队也都输了！照片来源：Facebook 到了6月30日，她依然不信自己有这个“每画必输”的超能力，坚信自己能够改写历史，以为选画阿根廷国旗肯定没错！结果……阿根廷对法国的那一场球赛，阿根廷果然又输了…… 照片来源：Facebook 昨天（7月1日），Mell又在自己的面子书专页上传了自己把西班牙国旗画在脸上的照片，还非常坚定地认为这一次Confirm不会再带屎！结果呢……西班牙对俄罗斯的那一场比赛中，在Penalty环节里，西班牙以3-4分输给了Russia！*这……真的是巧合吗？* 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook...

低调小编July 2, 2018

时事

【谁说结扎后就不是男人？】大马女子生了5胎，老公不让她结扎还自愿动手术断后！网民：“不是每个男人做得到！”

如果一对夫妇生了很多孩子，不想意外“中奖”怀上另一胎，但又不要再继续避孕的话，做结扎手术便是最好的选择啦~ 虽然男人或女人都可以结扎，但许多男人因为“尊严”和怕痛的关系，都提不起勇气去做手术。早前，大马一名漂亮的妈妈Angeline Koh在面子书Po文，述说老公为了她而去结扎的故事。Angeline的丈夫为了不让老婆受苦，竟然自己毛遂自荐去做结扎手术，让老婆感动到不行，也让其他女人羡慕不已！ Angeline在帖文里这么说道：“大家都懂我是‘少数民族’，因为我勇敢地生了5个孩子。以前，生5个孩子简直‘Sap Sap水’，但在现今社会，只要我告诉大家我生了5个孩子，很多人都会大跌眼镜。” “当时老公一直叫我多生一个小5，他就去做结扎。我个人认为他不可能会做到，但我还是勇敢地怀了第5胎，并默默地和自己说，生了这胎我就做结扎，所以我选择了开刀（生孩子），那就可以直接绑掉（输卵管）。” “就在我生小5那天，护士突然告诉，我等下只是单纯开刀，不能做结扎手术，因为老公不肯签字同意！我也很懊恼，为什么我做结扎需要老公同意，那明明就是我的肚子，我的子宫啊！” “我问老公为什么不让我直接做手术，他说他问了医生，说男人做会比较好。当时我只是听听，因为觉得他根本是在套我的路！” 照片来源：Facebook “生完孩子一段时间后，我就问老公到底是我去，还是他去？他就说：‘我我我！找天我才去！’。不过，过后又没消息了……其实，我也打算在孩子假期时自己去做结扎，但万万没想到，老公某天就突然说：‘我那天去问结扎，医生叫我下个星期去，你陪我去Har！” “当时，我被吓得傻眼，他竟然自己跑去咨询，而且我觉得不是每个男人都可以接受做结扎！” “我陪老公去复诊时重复问他，确定吗？真的要啊？你会怕吗？他都只是说：‘怕什么？啊不然你还要生吗？’，‘不用你去，医生说男生做手速风险较低，也不会有后遗症，只是在蛋蛋割个小洞而已’。当时我真的是满满的感动！” 当医生说他还很年轻，问他是否确定要结扎时，他坚决地说Okay，还很爽快地签了一份同意书，决定下星期就做结扎手术！照片来源：Facebook 到了手术那一天，Angeline依然很紧张，一直反复问他确定吗？会紧张吗？会怕吗？会后悔吗？但老公的答案由始至终都那么坚定地说不会，也确定要做手术，让老婆感到莫名感动。当老公在进行手术时，Angeline在手术室外面，紧张得快哭了。虽然医生一直强调手术不会痛，也没感觉，但由于只是局部麻醉，当老公从手术室出来后，第一句话就说：“唷，痛~”。照片来源：Facebook 最后，Angeline说，或许有个男人会愿意为你买单、买包、买车、买屋，但他不一定愿意去做结扎手术！...

低调小编June 26, 2018