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生活

受不了经痛、失眠、爆痘痘?按一按『5个手掌穴位』马上和所有女人病说掰掰!

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男人,永远无法体会女人的痛,说的就是经痛啦~ 身为女人,每个月都要忍受“大姨妈”的折磨。经痛就算了,还有忍受大姨妈给你带来的“礼物”!

失眠、爆痘痘都是来月经的Free Gift。你没办法Say No,只能默默承受至少4/5天……

Giphy

 

当你正在懊恼这些月经所带来的副作用时,其实有办法能舒缓这些疼痛的哦~ 就是透过按压手掌穴位,就可以轻松甩掉女人病!赶快来学一学吧~

1. 月经失调:制污穴

按压姆指上这三个部位至少50次,直到有轻微疼痛的感觉。一般上按了几个小时后,月经就会恢复正常,否则多按几天就能看到效果。

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照片来源:Girlstyle

 

2. 经痛:劳宫穴

按摩手掌心正中央,直到感觉有少许温度,那表示已经在帮你减缓卵巢寒冷的现象啦~

Finger For Girls Pain 2
照片来源:Girlstyle

 

3. 爆痘痘:少府穴

“少府穴”就在感情线的末端。小痘痘按一天就能消失,大痘痘则要3天左右呀~

Finger For Girls Pain 3
照片来源:Girlstyle

 

4. 便秘:推拿手指

在手掌心顺着箭头方向推拿,单项推拿100下就能会有大便的欲望咯~

Finger For Girls Pain 5
照片来源:Girlstyle

 

5. 失眠:神门穴

神门穴就藏在手腕上,稍微用力按压,久而久之便能改善失眠问题!

Finger For Girls Pain
照片来源:Girlstyle

 

记得这些穴位了吗?下次再有经痛失眠就按一按吧!也别忘了分享给你身边需要的朋友哦~

 

你还可以阅读:【吃冰真的是经痛主因?】原来女生经期会痛,就是要少吃这3种食物,多做这6件事!

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时事

配合2026马来西亚旅游年,旅游部计划在五一劳动节期间,于吉隆坡Bukit Bintang举办水舞音乐节,希望带动旅游气氛。 不过,这项安排却引来伊青团 的反对,认为这种活动不合适,活动选址和形式都需要再三考量。   根据WORLD OF BUZZ和Xuan报道,伊青团宣教与捍卫伊斯兰局主席Mohamed Sukri Omar指出,活动期间Bukit Bintang将连续3天封路,恐怕对市区交通、小商家营运,以及公众的出行与安全造成明显影响。 他说,开放式的水上节庆加上街头娱乐,容易营造出类似大型公共Party的氛围。在人潮密集的商业区举办这种活动,可能导致大塞车、意外受伤、公共卫生问题、环境污染,甚至执法与安全风险。 他强调,大马是一个多元族群,但以伊斯兰为联邦宗教的国家,任何大型活动都应该更全面评估其对价值观、礼仪、本地文化敏感度与社会和谐的影响。   他指出,推动旅游不应该只着眼于娱乐效果,而是以可持续性、社会福祉和国家形象为核心。 他澄清,伊青团并不反对2026马来西亚旅游年,反而认为这是展示国家特色的好机会,但他觉得活动内容更应该着重于本地文化与传统节庆,例如开斋节、屠妖节、农历新年、达雅节和丰收节。 “活动应该展现马来西亚的文化身份,而不是复制未必适合本地环境的外国街头派对。” 因此,他呼吁旅游部重新评估水舞音乐节的安排,并在决定前与当地居民、商家及相关利益方进行更充分的沟通。 他也直言,在外国游客眼中,大马真正的吸引力并不只是娱乐活动,而是文化多样性、礼仪、传统、家庭价值以及宗教和谐共存的社会环境。   有人觉得热闹能带动人潮;有人觉得乱水不符合价值观……你怎么看?   你还可以阅读:“我知道新年要到了,这样公开卖酒不顾伊斯兰敏感性?”马来同胞质疑反被教育! 照片来源:...

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随着农历新年的到来,许多商家已开始摆摊售卖烟花和爆竹。 根据《MalaysiaGazette》和《中国报》报道,2026年1月20日晚上8点30分,普通行动部队突击了柔佛Skudai两间位于Taman Ungku Tun Aminah和Taman Mutiara Rini的住宅,包括一间半独立式洋房,成功破获走私集团非法储藏及分销烟花爆竹案件。   Simpang Renggam普通行动部队第5营(PGA Batalion 5)指挥官Salehin Suleiman警监指出,警方在这次“Taring Charlie行动”中,充公了一辆Daihatsu Delta罗里、一辆Ford Raptor四轮驱动车和194箱不同种类的烟花和爆竹,并扣查一名23岁本地男子。 起获的烟花和爆竹估计价值达RM309,893。   调查显示,该非法集团是向持牌供应商购买烟花和爆竹,然后将货品分散存在多间作为“仓库”的民宅,再进行非法储存及分销。 经调查,该男嫌犯负责送货,且没有任何购买、储存或分销烟花和爆竹的相关许可证。 他也补充,该集团已运作约1个月,并租用了一间双层排屋作为仓库,以规避执法部门。   目前,案件已交由警方援引相关法律条文进一步调查。 Salehin...

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2026年1月26日傍晚6点,2名男子共乘一辆Mercedes-Benz到汽车展厅看车,结果竟趁机抢走一辆价值约RM30万的Audi RS3! 根据《中国报》报道,此事是在吉隆坡Jalan Klang Lama的一个汽车Showroom发生。 Brickfields警区主任胡昌福助理总监指出,事发时,2名巫裔男子共乘一辆黑色Mercedes-Benz轿车抵达现场,其中一人下车后,向33岁的华裔汽车销售员询问Showroom内一辆未注册的复新(Recon)Audi RS3的事宜。   销售员随后启动该Audi RS3的引擎,让男子查看车子情况。 岂料,男子坐进车后,趁着销售员去见在Mercedes-Benz内的同伴时,直接踩油门把车开走,同伴随后也开车逃离现场。   销售员试图拦下Mercedes-Benz不果,还险些被撞,他随即和朋友企图追上2辆车也未成功。 警方事后调阅现场闭路电视画面,并将制作2名嫌犯的样貌拼图,目前正追缉嫌犯的下落,案件依刑事法典379条文(偷窃)展开调查。   希望警方能尽快找出那辆被抢走的车和抢匪。   你还可以阅读:【下车拜拜,孩子被Bye Bye?】把儿子留在车内没关引擎,歹徒开走Mercedes后把孩子弃在路边!(内附影片) 照片来源: Mercedes-Benz | 示意图 照片来源:...

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想买一件珠宝,却总是在纠结价格是否合理,品质如何判断? 选择太多无从下手,在哪里才能一次看清、安心比较?   由Elite Expo Sdn Bhd主办的2026年马来西亚国际珠宝展(Malaysia International Jewellery Fair,MIJF),将于2026年1月29日至2月1日,在吉隆坡会议中心(KLCC) 盛大回归,进一步巩固其作为马来西亚规模最大、也是唯一专注于珠宝领域的专业展会的领先地位。   MIJF汇聚全球珠宝业界精英,打造一个集珠宝鉴赏、商业交流与行业互动于一体的国际平台。 展会同时对业内人士及公众开放,吸引来自10多个国家、数百家参展商参与,全面呈现 高端珠宝、宝石、零配件及投资型珠宝产品,为参观者带来多元且丰富的珠宝体验。   今年,MIJF采用双展模式,同步举办「MIJF珠宝展」与「MIJF Trade X珠宝贸易展」,全面满足消费者与行业专业人士的不同需求。 💎 MIJF Trade X:专为珠宝业者打造的 B2B...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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