在新冠病毒肆虐的情况下，当你在公众场所突然打了个喷嚏，其他人一定会向你投来异样的眼光，这也无可厚非，毕竟现在是一个非常敏感的时期。
为了避免这些异样眼光，你是否曾经憋着打喷嚏呢？其实这个举动是非常危险的，而且会对你的身体造成伤害，严重的话甚至还会有生命危险！
好，今天就让NOODOU小编为大家盘点憋住打喷嚏的6大坏处，同时教大家一招来破解“哈啾大声”的尴尬！
1. 眼球血管破裂
不知大家有没有发现，在你打喷嚏的时候，是不可以睁开眼睛的，从这点来看，我们就能知道两者其实是息息相关的。
事实上，当你憋住打喷嚏时，气流压力就会重新回到体内，强大的压力会导致眼球毛细管破裂出血，你会发现眼白部分出现一片红色。不过，你也可以放心，因为这并不会对你的视力造成影响，在大约1至2个星期内它就会自动康复。
2. 肺部破裂
如果你强迫自己憋住打喷嚏，位于胸腔和腹腔的横膈膜会因回流的空气导致肺部产生破裂，从而出现气胸的状况。
气胸是非常危险的，它会令你出现呼吸困难的症状，在下一次打喷嚏的时候胸口也会出现疼痛的感觉，若发现自己出现气胸的情况，一定要尽快求医，否则可能会有生命危险。
3. 耳膜受损
鼻咽和耳朵是有连接的，当憋住喷嚏的压力过大时，就会造成耳膜损伤，严重点的话甚至会耳膜穿洞也说不定！
这除了会影响你的听觉以外，细菌也会更容易地进入中耳，并引发一种名为中耳炎的感染，感染之后耳朵会流出黄色的脓液，需要通过手术修复耳膜才能完全痊愈。
4. 喉咙肿胀破裂
憋住喷嚏同样会导致咽喉（喉咙）肿胀破裂，严重的话，甚至会出现颈部骨头骨折的可能性。
这会让患者在吞口水时出现疼痛的感觉，也会令患者无法说话，一定要立刻寻找医疗的帮助。
5. 头痛和头晕
如果忍住喷嚏不打，颅骨内部，也就是头部的压力会有所增加，轻微的患者可能只会感到一点头晕和头疼，只需要一点时间就会自然康复。
不过，若严重的话，这是会导致脑部里的细胞死亡的，然后就会引发所谓的脑中风，后果可大可小！
6. 肋骨断裂
人类一共有12对肋骨，但老人家的骨质一般是比较疏松的，若憋住打喷嚏，高压空气就会以很大的气流被迫进入肺部，然后冲向肋骨，从而出现肋骨断裂的可能。
当然，不单单只是老人家，患有骨质疏松症的人也需要多加注意！
一招帮你轻松化解“打喷嚏大声”的尴尬
你可以使用衣袖遮挡法，就是将一只手曲折，然后将头埋进去才打喷嚏，衣袖的内侧可以帮助你防止唾液飞沫乱喷。另外，打喷嚏的声量也会跟着变小。
当然，最简单也是最干净的方法还是随身携带卫生巾，想打喷嚏时就拿纸巾出来捂住口鼻，用完后把它丢进垃圾桶就好。
最后，大家记得千万不要憋住不打喷嚏，因为这会对身体造成很大的影响，严重的话甚至还会危及生命！
只要随身带着卫生巾，那想要哈啾就敢敢哈出来吧！
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