霍乱是一种由霍乱弧菌引起的肠道疾病,早期症状包括无痛性水样便和呕吐。如果不及时治疗,它甚至会导致脱水、循环系统衰竭及死亡!
据《星洲日报》报道,在雪兰莪州八打灵区发现一宗霍乱病例后,卫生部长凯里在推特上发文建议民众只饮用那些经过处理或已经煮沸的水,注意个人卫生,以及避免吃生食或未煮熟的食物。
Jabatan Kesihatan Selangor telah mengesan satu kes kolera di daerah Petaling, Selangor. Orang awam dinasihati hanya minum air dirawat/dididihkan, jaga kebersihan kendiri, jangan makan makanan mentah/tidak dimasak sempurna. Maklumat lanjut disusuli.
— Khairy Jamaluddin ??? (@Khairykj) November 14, 2021
根据疾病预防与控制中心(CFC)及砂拉越州卫生局,为了预防霍乱,人们应该经常洗手,并采取预防措施,以确保食物和水可以安全使用。
如果遵循以下简单步骤,便可将患上霍乱的风险大大降低:
1. 确保饮用并使用干净的水源来刷牙、清洗、准备食物及制冰。
- 只饮用密封的瓶装水或煮沸后的自来水。
- 将处理过的水存放在干净、有盖的容器中。
- 用肥皂和干净的水源清洗厨房和厨具,并在使用前确保它已经被晾干。
2. 经常用肥皂和干净的水源洗手。
- 在准备食物的过程中。
- 使用厕所之后。
正确洗手的5个步骤:
- 先用干净的水弄湿双手。
- 将肥皂涂在手上,并揉搓在一起。一定要在手背、手指之间和指甲下打出泡沫。
- 搓揉双手至少 20 秒。
- 用干净的水冲洗双手。
- 用干净的毛巾将双手擦干。
3. 把食物煮熟(尤其海鲜),用食物罩罩住,并趁热吃。水果和蔬菜要去皮。
- 贝类一定要经过烹煮(如螃蟹和小龙虾),直到它完全变熟为止。
- 除了去皮的水果和蔬菜之外,尽量避免生食。
4. 定时打扫家里卫生(尤其厕所和厨房)等家人常用的地方。
- 时常保持厕所的清洁。
- 时常清理房子周围的垃圾。
以下为砂拉越州卫生局在2012年7月份所提供的,关于霍乱症的资讯海报:
此外,根据《东方日报》报道,目前这宗病例尚未找到感染源头,不过该感染者的病情已经稳定下来。
霍乱通常透过摄入受霍乱弧菌污染的食物或水进行传播,而霍乱弧菌则是经由已经受到感染者的粪便和呕吐物污染的食物和饮水传染。
霍乱症的潜伏期为数小时至5日,一般情况会在2至3日后便出现症状。
所以,大家必须对周围卫生方面多加留意,以免感染霍乱!
任何问题可拨打以下号码寻求帮助:
- 雪兰莪州卫生局传染病控制组 03- 5123 7333
或各自地区的疾病控制预防中心(CDC)官员。