在这个机不离手的年代，手机近乎反过来掌握了人们的生活节奏。事实上，偶尔的远离科技能够让人平静下来，收获良多。
据《极目新闻》报导，中国重庆渝北市某家具公司举办了一项运动或挑战，引起热议。
该挑战内容看似不难，却也可能随时让人难受得抓心挠腮，那就是完全不碰手机长达8小时！
此外，参赛者也不得在挑战期间进入深层睡眠与过度焦虑的状态。
对此，报导指出，共计有10位网友参与了该挑战——他们各出奇招，有的选择阅读，投入书中世界，有的则简单闭目养神。在规则的允许下，他们有些人也会进食、喝水抑或是上厕所，而在紧急情况下也可使用老年机与外界进行联系。
最终，出身金融公司的董女士以在床时间最久、焦虑值和深睡值最低获胜，赢下了10,000元人民币（约RM6,000）的奖金！
当被问及不依赖手机的“秘籍”时，董女士表示，自己平日里忙着工作与教育孩子，很少有时间随意滑手机，而她本身也是个越忙越有踏实感，越紧张越平静的性格。
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